¿Qué frutas son buenas para las mujeres embarazadas cuando están resfriadas? Estas frutas son más efectivas que tomar medicamentos.
Las peras tienen los efectos de calmar la sed, eliminar el calor y aliviar la tos, y pueden aliviar significativamente síntomas como resfriados por viento y calor, fiebre, sequedad de boca y tos con flema excesiva. Al comer peras, puede hervir almejas de Sichuan, azúcar de roca o miel en agua azucarada, o puede extraer el corazón de la pera, agregar azúcar de roca y almejas de Sichuan en polvo, cocinarlas al vapor y comerlas directamente.
2 Manzanas
Las manzanas son ricas en vitamina C y potasio, que pueden ayudar a regular el equilibrio hídrico y electrolítico y tener un buen efecto de alivio en las futuras madres con náuseas matutinas. Las manzanas también contienen factores antigripales, que pueden resistir directamente los virus del resfriado y acelerar la recuperación del cuerpo. Las manzanas se pueden comer crudas o en jugo. 3 Piña
La piña contiene ácidos orgánicos, vitamina B, vitamina C y otros nutrientes. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir fluidos corporales y calmar la sed, apetecer y digerir, y es muy. Adecuado para madres embarazadas. La bromelina contenida en la piña no solo puede ayudar a los pacientes con resfriados y resfriados a aliviar el dolor de garganta, la tos y otros síntomas, sino que también puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos, aumentar la motilidad gastrointestinal y mejorar la inmunidad del cuerpo. Cuando las madres embarazadas tienen un resfriado leve, pueden beber un vaso de jugo de piña fresco. 4 Pomelo
El pomelo es de naturaleza fría y de sabor dulce. Contiene una variedad de nutrientes como caroteno, vitamina C, vitamina Bl, vitamina B6, niacina, etc. Puede reducir la flema y aliviar la tos, reponer el qi e hidratar los pulmones. Sin embargo, el pomelo es de naturaleza fría y no debe consumirse en exceso.