¿Por qué bebes menos té durante el embarazo?

Las mujeres embarazadas pueden beber té ligero durante el embarazo, pero la cantidad debe ser pequeña y no deben beber té fuerte durante mucho tiempo, porque la cafeína en el té tiene un cierto efecto estimulante, que puede estimular un mayor movimiento fetal e incluso afectar el crecimiento. y desarrollo del feto.

El té contiene más ácido tánico, que afecta a la absorción de hierro en el tracto gastrointestinal. Las mujeres embarazadas son propensas a sufrir anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo. El consumo prolongado de té fuerte agravará la anemia por deficiencia de hierro y dificultará la absorción de hierro.

Aunque el té es rico en minerales, vitaminas, proteínas y otros ingredientes beneficiosos, que pueden ayudar a la digestión y promover el apetito, las mujeres embarazadas no pueden beber té durante mucho tiempo. El consumo prolongado de té provocará molestias. feto y mujer embarazada.

Por lo que no se recomienda que las mujeres embarazadas tomen té fuerte y té largo. Se puede beber un poco de té ligero.