¿Es perjudicial para las mujeres embarazadas comer frijoles rojos?
De hecho, las mujeres embarazadas pueden comer frijoles rojos. Las mujeres embarazadas no sólo pueden consumirlo como snack en su tiempo libre. Especialmente en verano, los frijoles adzuki también pueden eliminar el calor y aliviarlo. Pero tenga cuidado de no exagerar. Los frijoles adzuki son ricos en almidón, con un contenido de proteínas aproximadamente tres veces mayor que el del arroz japónica. Tienen un alto contenido de azúcar, fósforo, potasio y magnesio, y muy poca grasa. También contiene vitaminas, niacina, tiamina, riboflavina, niacina, calcio, hierro y fósforo.
La investigación farmacológica moderna muestra que los frijoles rojos adzuki tienen un efecto inhibidor significativo sobre Staphylococcus aureus, Shigella disenteriae y los bacilos tifoideos. El azúcar contenido en los frijoles rojos adzuki puede proteger el hígado de factores nocivos y proteger la salud normal. Función de desintoxicación del hígado.
Los frijoles rojos son ricos en proteínas y una variedad de minerales, y tienen las funciones de nutrir la sangre, diuresis, reducir la hinchazón y promover la activación del corazón. Comer más puede prevenir y tratar los pies hinchados. Sus alcaloides pueden aumentar la motilidad gastrointestinal, reducir el estreñimiento, promover la micción y eliminar el edema causado por enfermedades cardíacas o renales. También puede ayudar eficazmente a las mujeres embarazadas a prevenir algunos edemas en piernas y pies al final del embarazo.
Cabe destacar que las judías adzuki no son judías rojas. Aunque parecen similares, son esencialmente diferentes y tienen diferentes efectos curativos. Al comprar frijoles adzuki rojos, asegúrese de distinguir si comprarlos o no para evitar problemas innecesarios.