Lista de alimentos que las mujeres embarazadas no deben comer. ¡Estos alimentos son perjudiciales para el bebé, pero el bebé no lo sabe!

Todas las mujeres embarazadas esperan tener bebés sanos e inteligentes, pero no saben qué alimentos y frutas no pueden comer. Por eso, las mujeres embarazadas deben prestar más atención a lo que no pueden comer y no comerlo todo. ¿Quieres conocer la lista de alimentos que las mujeres embarazadas no pueden comer? Echemos un vistazo juntos. 1. Las dietas ricas en grasas como las nueces y las semillas de sésamo en las plantas no son adecuadas. Los alimentos fritos, las carnes grasas, los despojos de animales, los productos cremosos, etc. son todos alimentos ricos en grasas. Los científicos médicos señalan que aunque la grasa en sí no causa cáncer, la adicción a largo plazo a alimentos ricos en grasas aumentará la concentración de ácidos biliares y colesterol neutro en el intestino grueso. La acumulación de estas sustancias puede inducir cáncer de colon. Al mismo tiempo, los alimentos ricos en grasas pueden aumentar la síntesis de prolactina, favorecer la aparición de cáncer de mama y son perjudiciales para la salud de las madres y los bebés. Una gran cantidad de datos de investigaciones médicas también han confirmado que el cáncer de mama, el cáncer de ovario y el cáncer de cuello uterino tienen tendencias genéticas familiares y están relacionados con una dieta rica en grasas a largo plazo. Si una mujer embarazada es adicta a los alimentos ricos en grasas, aumentará el riesgo de que su hija padezca cáncer del sistema reproductivo. 2. Las dietas ricas en azúcar, como el pan de chocolate, la leche aromatizada, las ciruelas, las salsas, etc., no son adecuadas. Científicos médicos del Instituto Nacional de Investigación de Pisa, Italia, descubrieron que las mujeres embarazadas en el grupo con niveles altos de azúcar en sangre tenían más probabilidades de dar a luz a un feto con sobrepeso, la incidencia de malformaciones congénitas fetales y la posibilidad de desarrollar síndrome de hipertensión inducida por el embarazo. o necesitar una cesárea, respectivamente, debido a un nivel bajo de azúcar en sangre 3 veces, 7 veces y 2 veces mayor que el de las mujeres embarazadas del grupo. Por otro lado, la función de excreción renal de azúcar de las mujeres embarazadas puede reducirse en diversos grados durante el embarazo. Si el nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto, aumentará la carga sobre los riñones de la mujer embarazada, lo que será perjudicial para la atención de la salud durante el embarazo. Una gran cantidad de estudios médicos han demostrado que la ingesta excesiva de azúcar debilitará la inmunidad del cuerpo, reducirá la resistencia a las enfermedades de las mujeres embarazadas y las hará susceptibles a infecciones bacterianas y virales, lo que es perjudicial para la eugenesia. 3. No es aconsejable comer alimentos salados y exceso de glutamato monosódico. A algunas mujeres embarazadas les gusta la comida salada debido a sus hábitos alimenticios, especialmente los residentes del norte. La investigación médica moderna cree que existe una cierta relación entre la cantidad de sal consumida y la incidencia de hipertensión. Cuanta más sal se consume, mayor es la incidencia. Como todos sabemos, la hipertensión inducida por el embarazo es una enfermedad exclusiva de las mujeres embarazadas. Sus síntomas principales son edema, presión arterial alta y proteinuria. En casos graves, puede ir acompañada de síntomas subjetivos como dolor de cabeza, mareos, opresión en el pecho, mareos. , e incluso eclampsia, poniendo en peligro la salud de la madre y del bebé. El exceso de comida salada en las mujeres embarazadas puede provocar fácilmente hipertensión inducida por el embarazo. Por lo tanto, los expertos recomiendan que las mujeres embarazadas consuman unos 6 gramos de sal al día. El glutamato monosódico es completamente una sustancia química y no tiene ningún beneficio para el cuerpo humano excepto los efectos gustativos. Comer demasiado glutamato monosódico provocará una deficiencia de zinc en el bebé y afectará el sistema nervioso normal del bebé. 4. No es aconsejable tener una dieta ácida. Las mujeres embarazadas pueden tener quisquillosos con la comida, pérdida de apetito, náuseas, vómitos y otros síntomas tempranos del embarazo en las primeras etapas del embarazo. Sin embargo, científicos relevantes de la República Federal de Alemania han descubierto que si la madre ingiere una gran cantidad de drogas ácidas u otras sustancias ácidas al comienzo del embarazo, esto puede afectar la división normal, la proliferación, el desarrollo y el crecimiento de las células embrionarias, y puede fácilmente inducir mutaciones en el material genético, lo que lleva a malformaciones fetales. A medida que el feto madura, el pH de las células de sus tejidos se acerca gradualmente al de la madre y el grado de impacto disminuirá gradualmente. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben utilizar medicamentos ácidos ni dietas ácidas en las primeras etapas del embarazo. Alimentos fuertemente ácidos: yemas de huevo, quesos, postres, azúcar, atún, fletán, quesos, bollería, caquis, huevas de mújol, bonito seco, etc. Alimentos de acidez media: jamón, tocino, pollo, cerdo, anguila, ternera, pan, trigo, atún, ternera, pan, trigo, mantequilla, carne de caballo, etc. Alimentos débilmente ácidos: chocolate, fideos huecos, cebollas verdes, arroz blanco, maní, cerveza, tofu frito, algas, almejas, pulpo, locha, etc. 5. Las mujeres embarazadas no deben tomar cantidades excesivas de suplementos calentadores. Debido a que el flujo sanguíneo en el sistema circulatorio de todo el cuerpo aumenta significativamente, la carga sobre el corazón también aumenta. En un estado de expansión y congestión, además, las mujeres embarazadas tienen una fuerte función y secreción endocrina. El aumento de aldosterol puede provocar fácilmente retención de agua y sodio, lo que provoca edema, hipertensión y otras enfermedades. Además, las mujeres embarazadas pueden sufrir pérdida de apetito, hinchazón gástrica, estreñimiento y otros fenómenos debido a la reducción de la secreción de ácido gástrico y al debilitamiento de la función gastrointestinal. En este caso, si las mujeres embarazadas suelen tomar tónicos calientes y suplementos. Por ejemplo, el ginseng, la cornamenta de terciopelo, la goma fetal de venado, la goma de cornamenta de venado, el longan, el lichi, la carne de nuez, etc. conducirán inevitablemente a deficiencia de yin e hiperactividad de yang, desequilibrio de qi, exceso de qi y consumo de yin, calor sanguíneo y agravarán la mañana. náuseas, edema, presión arterial alta y estreñimiento y otros síntomas, que incluso provocan abortos espontáneos o muerte fetal.

6. No es aconsejable beber bebidas sexuales ni té fuerte. Las investigaciones médicas han confirmado que después de que las mujeres embarazadas beben alcohol, el alcohol puede ingresar al feto a través de la placenta y tener un efecto tóxico directo en el feto. No sólo ralentiza el desarrollo del feto, sino que también provoca malformaciones y defectos de ciertos órganos, como cabeza pequeña, ojos pequeños, barbilla corta, cerebro plano y estrecho, cuerpo corto e incluso malformaciones del corazón y de las extremidades. Algunos fetos tienen retraso mental, son tercos y propensos a enfermarse después del nacimiento, e incluso pueden causar enfermedades de por vida en su descendencia. Las mujeres embarazadas no deben beber té fuerte, porque el té contiene muchos taninos, que pueden combinarse con las proteínas de los alimentos. Se convierte en taninos insolubles y el feto no puede absorber ni utilizar nutrientes como proteínas, hierro y vitaminas, lo que provoca desnutrición. El té también contiene una gran cantidad de ácido tánico, que tiene efectos astringentes, afecta la peristalsis intestinal y puede provocar estreñimiento fácilmente en mujeres embarazadas. Las mujeres embarazadas que beben demasiados refrescos pueden provocar deficiencia de hierro y anemia en el cuerpo, lo que es perjudicial tanto para la madre como para el bebé. 7. No es recomendable beber bebidas frías ni comer alimentos fríos. El consumo frecuente de alimentos fríos puede provocar síntomas como movimientos fetales y dolor abdominal y diarrea en mujeres embarazadas. Incluso en verano, las mujeres embarazadas que anhelan la comida deben disfrutar de deliciosas bebidas frías y tener cuidado de no ser codiciosas por el bien de sus hijos. 8. Evite el tabaco y el alcohol. La nicotina severa es el mayor culpable de las deformidades del bebé. Para la salud del bebé, las madres embarazadas no deben fumar, ni siquiera estar cerca de personas que fuman, porque el humo de segunda mano no es menos dañino que el primero. -humo de mano. El alcohol puede causar fácilmente retraso mental congénito en los bebés, por lo que las madres embarazadas también deben mantenerse alejadas de las bebidas alcohólicas. La anterior es una lista de alimentos que las mujeres embarazadas no deben comer. Cada niño es la esperanza de una madre. No se preocupe por los alimentos o frutas no comestibles durante el embarazo. Por tanto, las mujeres embarazadas deberían prestar más atención a lo que no deben comer. La lista de alimentos que las mujeres embarazadas no pueden comer exige que las madres sean cautelosas. Por la salud de su bebé, es necesario evitar ciertos alimentos. ¡Por favor comparta información tan importante rápidamente!