¿Qué tipo de nutrición les falta a los niños cuando se les pelan los dedos? ¿Cómo complementar?
¿Qué tipo de nutrición le falta a un niño que se pela los dedos? ¿Cómo complementar?
Algunos padres más cuidadosos pueden encontrar que a veces a sus hijos se les caen los dedos, por lo que sienten que se trata de una falta de nutrición y que es necesario complementar. De hecho, este no es necesariamente el caso para que todos entiendan. De qué se trata, Family Doctor Online entrevistó a Zhang Jingli, médico jefe adjunto del Hospital Zhuhai del Hospital de Medicina Tradicional China de Guangdong, para explicar en detalle si la descamación de los dedos de los niños se debe a la falta de nutrición. ¿Cómo complementarlo? ¿A los niños se les pelan los dedos por falta de nutrición?
La descamación de las manos de los niños no se debe necesariamente a una falta de nutrientes. Las razones principales incluyen:
1. Sustancias;
2. En otoño e invierno, la piel seca provoca descamación de los dedos. Puedes utilizar ungüento de aceite de hígado de bacalao para hidratar y proteger las manos. , así que coma más cereales y frutas, verduras y frutas, y suplementos vitamínicos adecuados cuando sea necesario. Además, también puedes acudir al hospital para comprobar los nutrientes y suplementar calcio, hierro, zinc y otros ingredientes a tiempo. ¿Cómo agregar alimentos complementarios para almacenar nutrientes de manera efectiva?
Se deben añadir alimentos complementarios para almacenar eficazmente los nutrientes procedentes de los siguientes aspectos:
1. Elija frutas frescas que contengan nutrientes (contenido de vitaminas: verduras de hoja verde>raíces>melones, frutas y verduras). , las verduras de colores intensos tienen un mayor contenido de vitaminas que las verduras y frutas de colores claros, y las hojas tienen un mayor contenido que los tallos subterráneos);
2. Combinación y diversificación efectivas. hervir las frutas y verduras enteras. Verter el puré cuando esté cocido.
4. Al cocinar, sofreír rápidamente, sofreír y comer inmediatamente, y guardar el jugo. ¿Los niños necesitan suplementarse con DHA?
La ingesta de todos los nutrientes debe ser estable dentro de un cierto rango. El Dr. Zhang Jingli cree que si consumes demasiado, tu cuerpo perderá su equilibrio nutricional. La mayoría de los niños normales no necesitan complementar con DHA. Mantener el equilibrio nutricional se puede absorber completamente de los alimentos, pero los bebés prematuros deben recibir suplementos regulares cuando sus cuerpos escasean.
Mientras los niños coman regularmente, tengan una nutrición eficaz y hagan ejercicio adecuado, es poco probable que sufran deficiencias nutricionales. Los padres deben permitir que sus hijos lleven una vida tan saludable.