¿Pueden las mujeres embarazadas tomar citrato de calcio?

Las mujeres embarazadas pueden consumir ácido cítrico con moderación. Pero no se recomienda tomar medicamentos a base de ácido cítrico. Debido a que el sabor es demasiado ácido, irrita el tracto gastrointestinal de las mujeres embarazadas, provocando una secreción excesiva de ácido gástrico, agravando las reacciones del embarazo y provocando náuseas, vómitos y síntomas de reflujo ácido.

Las mujeres embarazadas pueden comer algunas frutas con más ácido cítrico, como melocotones, plátanos, manzanas, fresas, arándanos, etc. Estos alimentos contienen más ácido cítrico, que puede promover el metabolismo del cuerpo, acelerar la circulación sanguínea y promover la descarga de desechos metabólicos del cuerpo. El ácido cítrico también puede aumentar el apetito de las mujeres embarazadas y favorecer la digestión y la absorción. Estabiliza el estado de ánimo de las mujeres embarazadas y alivia la ansiedad y la tensión durante el embarazo.