¿Qué frutas y verduras no se deben comer durante las primeras etapas del embarazo?

1. Trate de no comer alimentos crudos o fríos. Incluyendo melón amargo, melón de invierno, mostaza, etc. 2. Trate de no comer alimentos fritos que sean fáciles de enojar, como bistec frito, chuletas de cerdo, muslos de pollo fritos, alitas de pollo fritas, etc. 3. Existen muchos métodos de cocción, como cocinar al vapor, hervir y guisar. Por ejemplo, la carne de cerdo se puede utilizar para hacer lonchas de cerdo fritas, hamburguesas de carne al vapor, lonchas de cerdo estofadas, berenjenas rellenas y pimientos rellenos. 4. Las sopas son principalmente sopa de huesos y sopa de pollo. Las mujeres embarazadas están bien alimentadas, son fuertes y tienen menos probabilidades de resfriarse, lo que es muy beneficioso para el desarrollo fetal. Los bebés necesitan mucho calcio durante su desarrollo y las mujeres embarazadas son propensas a sufrir una deficiencia de calcio. Beber caldo de huesos es muy beneficioso. 5. Insista en beber leche todas las mañanas y todas las noches. Lo mejor para las mujeres embarazadas es beber leche en polvo. 6. Come una manzana todos los días. También puedes comer más otras frutas. Como kiwi, tuna, etc. Intenta no comer plátanos. Tiene el efecto de humedecer los intestinos y promover la motilidad gastrointestinal. Se dice que las mujeres embarazadas son propensas a sufrir abortos espontáneos.

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Tengo corazón.

2018-04-11 TA recibió más de 207 me gusta.

Presta mucha atención

¡Todo vale! Manzana: de sabor dulce y fresco, vigorizante del bazo y el qi, apetecible y promotora de los fluidos corporales, humedeciendo los pulmones y reponiendo el qi, apetecible y digestiva. Adecuado para personas con deficiencia de Qi, fatiga y distensión abdominal.

2. Naranjas y naranjas: de sabor agridulce, armoniza el estómago, humedece los pulmones y resuelve las flemas. Es adecuado para pacientes con dolor en el pecho, distensión abdominal e irritabilidad al comer menos.

3. Níspero: agridulce, apetitoso y calmante para la tos. Es adecuado para pacientes con calor pulmonar, sequedad pulmonar, insuficiencia de líquidos corporales, mala ingesta de alimentos y vómitos.

4. Uvas: de sabor agridulce, vigorizantes del bazo y apetecibles, nutritivas del yin y favorecedoras de la producción de líquidos, reponiendo el qi y la diuresis. Comer fruta fresca cruda puede estimular el apetito, mientras que comer fruta seca cruda puede reponer el qi y la sangre. La elaboración de vino tiene un fuerte efecto para relajar los músculos y activar la circulación sanguínea.