A los niños no siempre les gusta beber agua. ¿Tiene alguna recomendación sobre frutas ricas en agua?
Sandía Según la introducción de la sandía con mayor contenido de agua que he comido jamás, la sandía es una fruta de verano con pulpa dulce, que puede enfriar y aliviar el calor; las semillas contienen aceite y se pueden utilizar; como alimento recreativo; la cáscara se puede utilizar como medicamento y tiene la función de eliminar el calor, diuresis y efecto antihipertensivo. Peras (La medicina tradicional china señala que las peras son de naturaleza fría y de sabor dulce. Ligeramente ácidas. Tienen un efecto muy obvio de promover los fluidos corporales. Hidratar los pulmones. Eliminar el calor. Enfriar el corazón. Disolver la flema. Disminuir el fuego. Alivian la tos. Desintoxicantes. Y contienen muy poca azúcar (Quienes tienen miedo a la obesidad y a los pacientes con diabetes pueden comer algunas en lugar de otras frutas)
Piña: El contenido de agua es 87%. manganeso, vitamina C, bromelina y otros nutrientes beneficiosos, que son útiles para el desarrollo físico. La presencia de proteasa provocará una sensación de acidez después de comer piña. Las uvas también son una fruta con mucha agua. Muy buenas y económicas, por eso a muchos amigos les gusta comprar uvas y guardarlas en el frigorífico, que sabe aún mejor.
La granada puede eliminar el calor, desintoxicar y embellecer. La piel también es buena para algunas faringitis crónicas. Para los pacientes con rinitis, hervir las peras con azúcar de roca también es una buena forma de comerlas, porque las peras en sí mismas tienen efectos sobresalientes para eliminar el calor y desintoxicar.
El apio es de naturaleza fresca, dulce y no tóxico, calma el hígado y fortalece el estómago, y es rico en proteínas, carbohidratos, caroteno, vitamina C, aminoácidos, etc., que pueden estimular el sistema nervioso central y acelera el metabolismo. Secreta jugo gástrico, promueve el apetito y tiene el efecto de eliminar el mal aliento. El apio también se puede freír con vegetales aromáticos secos, carne de cerdo desmenuzada, etc.
Las manzanas contienen. una gran cantidad de magnesio, azufre, hierro, cobre, yodo y manganeso, zinc y otros oligoelementos pueden hacer que la piel sea delicada, suave, rosada y brillante. Las manzanas son ricas en fibra cruda, que puede promover la peristalsis gastrointestinal y ayudar a la suavidad. Descarga de desechos en el cuerpo y reduce el daño de sustancias nocivas a la piel.