Una receta de medicina tradicional china beneficiosa para los pulmones
La prescripción de la medicina tradicional china es Pulmón 1 y flor de Petasita.
La medicina tradicional china cree que las flores de petasita son picantes y cálidas, entran en el meridiano del pulmón y tienen la función de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema. Las flores de petasita a menudo se tuestan con miel y se usan, llamadas flores de petasita tostadas, para mejorar las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos y aliviar el asma. Clínicamente, las flores de invierno se utilizan a menudo en combinación con otros fármacos para mejorar la eficacia. Por ejemplo, las flores de invierno se centran en aliviar la tos, mientras que el aster se centra en eliminar las flemas y aliviar la tos. Estos dos medicamentos suelen usarse juntos para eliminar la flema y aliviar la tos. Si se combina con efedra, almendras y perilla, se llama decocción de flor de petasita Dingchuan, que tiene un buen efecto en el tratamiento de la flema, la tos y el asma durante los resfriados.
2. Adenophora ginseng
El ginseng Adenophora es dulce, ligeramente amargo y ligeramente frío. Entra en los meridianos del pulmón y del estómago. Tiene el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, reponer el estómago y promover la producción de líquido. Es adecuado para la tos seca, menos flema, sequedad de garganta y otros síntomas causados por la deficiencia de yin y la sequedad de los pulmones o el daño por calor en los pulmones. yin, así como enfermedades febriles o enfermedades a largo plazo causadas por deficiencia de yin y deficiencia de líquidos corporales, daño por calor en el estómago. Síntomas como boca y garganta secas, lengua roja con menos saburra y heces secas causadas por yin.
15g cada uno de Adenophora y Ophiopogon japonicus, 50g de arroz y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Hervir Adenophora y Ophiopogon japonicus con agua, retirar el residuo y extraer el jugo. Utilizar el jugo y el arroz para hacer papilla. Cuando la papilla esté cocida añadir azúcar de roca al gusto, 1 dosis al día. Tiene los efectos de reponer el qi y nutrir el yin, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, resolver la flema y aliviar la tos.
3. Platycodon
Platycodon tiene un sabor amargo, picante y ligeramente cálido. Puede promover la secreción bronquial, aliviar la tos, reducir la flema y expulsar el pus de los pulmones. Se utiliza para abscesos pulmonares, dolor de pecho, expectoración, pus y sangre, flema amarilla, mal olor y tiene el efecto de drenar el pus.
Platycodon 10g, arroz 10g. Lave el Platycodon grandiflorum, póngalo en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua, déjelo en remojo durante 5 a 10 minutos, luego agregue agua a hervir para extraer el jugo, agregue el arroz y cocine las gachas hasta que estén cocidas, 1 dosis por día. Puede eliminar la flema y aliviar la tos. Es adecuado para personas con tos por calor pulmonar, flema amarilla y pegajosa, o personas con dificultad para tos seca.
4. Orquídea Dendrobium
Dendrobium tiene un sabor dulce y ligeramente frío. Puede nutrir el estómago y promover la producción de líquido, nutrir el yin y eliminar el calor, mejorar la vista y reducir la nebulosa. Está especialmente indicado para la sequedad otoñal acompañada de miopía, hipermetropía y casos leves de catarata. Dendrobium nobile (6-12 g) y crisantemo se decogen en cantidades iguales. Puede reemplazar al té y tiene un buen efecto para mejorar la vista y la hidratación. Debido a que los ingredientes activos del dendrobium requieren una decocción a largo plazo para que surta efecto, el dendrobium se debe decoccionar durante 30 minutos antes de agregar los crisantemos durante 5 a 10 minutos.
¿Qué frutas son buenas para los pulmones? 1. Peras
Las peras crudas son de naturaleza fría y de sabor dulce. Tienen el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos, nutrir el yin y eliminar el calor. Son especialmente adecuadas para el consumo en otoño. El "Compendio de Materia Médica" registra que las peras son beneficiosas y limpian el organismo. Puede curar el viento-calor, humedecer los pulmones, enfriar el corazón, resolver la flema, reducir el fuego y desintoxicar.
2. Apple Company
Un estudio realizado por la Universidad de Nottingham en el Reino Unido encontró que comer más de cinco manzanas por semana mejorará significativamente la función cardiopulmonar y reducirá en gran medida el asma y los síntomas del asma. Una investigación de los Institutos Nacionales de Salud muestra que las personas que comen manzanas con regularidad tienen menos probabilidades de toser y expectorar que aquellas que no lo hacen porque la pectina y los antioxidantes de la piel de las manzanas pueden reducir la inflamación en los pulmones.
3. Caña de azúcar
La medicina tradicional china cree que la caña de azúcar ingresa al meridiano del pulmón y del estómago, tiene un sabor dulce y frío, el dulce puede nutrir la sangre, el frío puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos. , y tiene las funciones de nutrir los pulmones y el estómago, reducir el qi e hidratar. Tiene el efecto de sequedad, laxante y eliminación de la acumulación. El jugo de caña de azúcar no sólo puede tratar el daño de los fluidos corporales causado por la fiebre, la ansiedad y la sed, las náuseas, los vómitos, la tos y el asma causados por la sequedad de los pulmones, sino que también puede aliviar la resaca.
4. Cítricos
Los cítricos son ricos en ácido cítrico, vitaminas y elementos esenciales como calcio, fósforo, magnesio y sodio. Tiene el efecto de producir líquido y aliviar la tos, y se usa para tratar la sequedad gastrointestinal y el calor, tiene el efecto de equilibrar el estómago y la diuresis, y se usa para el malestar abdominal, la dificultad para orinar y otros síntomas; humedece los pulmones y reduce la flema, y es adecuado para la tos provocada por el calor pulmonar.
¿Qué verduras son buenas para los pulmones? 1. Raíz de loto
La raíz de loto es la reina de las verduras orientales. Tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar la depresión. Contiene calcio, fósforo, hierro y rica vitamina C. Es rico en polifenoles, que pueden mejorar la inmunidad y resistir el envejecimiento. El jugo fresco de raíz de loto y la miel ayudan a calmar la sed. Después de cocinarlo, fortalece el bazo y los aperitivos, y es adecuado para personas con bazo y estómago débiles para nutrir y mantener la salud.
2. Hongo Tremella
Tremella fuciformis contiene una variedad de aminoácidos que pueden aliviar la piel seca y con picazón. Tremella es de naturaleza neutra y no tóxica. No solo tiene el efecto de fortalecer el bazo y ser apetitoso, sino que también tiene el efecto de reponer el qi y limpiar los intestinos. También puede nutrir el yin e hidratar los pulmones.
3. Ñame
El ñame, anteriormente conocido como Huaiyam, es nutritivo pero no estancado, no caliente ni seco, y puede nutrir el yin del bazo y el estómago. El ñame tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, regular el metabolismo, hidratar la piel y limpiar los intestinos. Los ñames tienen un bajo contenido de almidón y no es fácil ganar peso como alimento básico.
Buena terapia de dieta pulmonar 1, sopa de pato viejo con Adenophora y Yuzhu
Elija un pato viejo (tenga en cuenta, asegúrese de elegir un pato viejo), retire el pelo y la suciedad y lávelo. que esté limpio. Luego seleccione de 30 a 50 gramos de Adenophora y Polygonatum odorifera cada uno, póngalos en una cacerola, cocine a fuego lento durante más de 1 hora y sazone. Puede tratar la sequedad de los pulmones, la tos seca, etc. y estreñimiento causado por debilidad física, insuficiencia de líquidos corporales y sequedad intestinal después de una enfermedad. Esta también es una receta muy nutritiva.
2. Sopa de miel de lirio
Utiliza 30 gramos de miel para decoccionar la sopa, una vez al día, puede humedecer los pulmones, aliviar la tos, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.
3. Pera guisada con almendras
Pelar y romper. Lavar solo 1 pera nieve, pelarla y cortarla en rodajas, ponerla en un bol, agregar 20 gramos de azúcar de roca, agregar la cantidad adecuada de agua, ponerla en la olla y cocinar a fuego lento durante 30 minutos. 1 vez por la mañana y por la noche durante 3 a 5 días.
¿Cuáles son algunas formas de nutrir los pulmones en la vida?
1. Reponer el qi y nutrir los pulmones.
Los pulmones gobiernan el qi y regulan la respiración. En los pulmones se intercambia aire claro y aire turbio y la calidad del aire inhalado tiene una gran influencia en el funcionamiento de los pulmones. Acude siempre a lugares con exuberante vegetación y aire fresco, haz algo de ejercicio y respira profundamente para expulsar el aire contaminado de tu cuerpo.
2. Humedecer los pulmones con agua
El aire seco puede quitar más fácilmente la humedad, provocando daños en la mucosa pulmonar y en las vías respiratorias. Esto es lo que dice la medicina china, la malvada sequedad puede dañar fácilmente los pulmones. Por lo tanto, la reposición oportuna de agua es una medida importante para el cuidado de los pulmones.
3. Alimentar los pulmones con alimentos
La caña de azúcar, las peras de otoño, las azucenas, la miel, el rábano, el sésamo negro, la leche de soja, el tofu, las nueces, los piñones y otros alimentos pueden nutrir. y humedecer los pulmones Función, puede nutrir los pulmones mediante terapia dietética.