Las mujeres embarazadas pueden comer sopa de algas marinas, soja y costillas de cerdo.
2
Expulsar flemas y aliviar el asma
El quelpo tiene un sabor salado, de naturaleza fría y regresa a los meridianos del hígado y el riñón. Es rico en celulosa, que ayuda a eliminar bacterias, moho y partículas de polvo adheridas al tracto digestivo, reduce la acumulación de flemas y tiene el efecto de reducir las flemas y suavizar las durezas. Es adecuado para la bronquitis crónica y el asma, y las costillas de cerdo son ricas en nutrientes que pueden nutrir el cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo y acelerar la recuperación de los síntomas de la tos.
Tres
Desintoxicar y adelgazar
Las algas marinas y la soja son ricas en fibra dietética, lo que ayuda a potenciar la sensación de saciedad. Además, las algas marinas tienen un bajo contenido en grasas y pocas calorías, lo que las hace adecuadas para que las personas obesas pierdan peso. Aunque al guiso se le añaden costillas y soja, 100 g de sopa de costillas de algas tienen sólo 48 calorías, lo que la convierte en un alimento bajo en calorías. Si come durante la pérdida de peso, se recomienda eliminar la grasa, comer menos costillas y comer más algas marinas para reducir la grasa. Además, la goma de algas puede promover la excreción de sustancias radiactivas del cuerpo con las heces, reduciendo así la acumulación de sustancias tóxicas radiactivas en el cuerpo humano y reduciendo la incidencia de enfermedades por radiación.
IV
Reducir el colesterol
Las algas marinas contienen una gran cantidad de aminoácidos, sales de potasio y calcio, que pueden reducir la absorción del colesterol y disminuir la presión arterial. Además, las algas también contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, mientras que la soja contiene fibra dietética, que puede eliminar el colesterol adherido a las paredes de los vasos sanguíneos, acelerar la peristalsis gastrointestinal y promover la excreción de colesterol.
Cinco
Prevención y tratamiento del bocio
Las algas son ricas en yodo. Si cocina algas marinas y costillas de cerdo juntas en sopa, la sopa será rica en yodo y yoduro, lo que puede prevenir el bocio por deficiencia de yodo. Por lo tanto, el consumo regular de sopa de algas marinas, soja y costillas de cerdo puede prevenir los síntomas del bocio.
Seis
Grupos adecuados y tabú para sopa de algas, soja y costillas de cerdo
1. Apto para personas
Cerdo de algas y soja. La sopa de costillas es rica en nutrientes como proteínas, grasas, carbohidratos y yodo que tienen cierto valor medicinal. Puede ser consumido por la población general, especialmente pacientes con deficiencia de calcio, diabetes, intoxicación por plomo, obesidad, bocio y edemas.
2. Grupos contraindicados
La sopa de algas marinas, soja y costillas de cerdo es rica en yodo y no debe ser consumida por pacientes con hipertiroidismo. Los pacientes con resfriado de algas, resfriado estomacal y gastroenteritis deben hacerlo. no consumirlo.
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