Los padres deben comprender cinco puntos clave de una alimentación saludable para sus hijos

Nunca coma alimentos que puedan restaurar la leche materna, de lo contrario el niño se sentirá muy lamentable. Hay variedad de comida, por lo que los niños no son quisquillosos con la comida

Los niños comen lo que come su madre. Si quieres que tus hijos no sean quisquillosos con la comida, las madres deben tener una variedad de alimentos, te guste o no, cómelos todos por el bien de tus hijos.

Elige alimentos según el físico de tu hijo.

Elige alimentos según el físico de tu hijo. Por ejemplo, si faltan vitaminas, oligoelementos, etc., es necesario tomar suplementos dietéticos. Si su hijo tiene una constitución caliente, trate de comer alimentos menos picantes. No comas comida chatarra rica en calorías

No comas comida chatarra rica en calorías, como comida para llevar y comida rápida. No vale la pena criar a un niño obeso. Comer más frutas, especialmente manzanas

Comer más frutas, especialmente manzanas, tiene un efecto significativo en la piel de los niños.