¿Cómo hacer batido de plátano sin máquina?

1. Agita una taza.

2. Un plátano.

3. 1 bolsa de leche pura (250g)

2. Práctica:

1. Dividir medio plátano en dos o tres gajos y ponerlos en ellos. una coctelera.

2. Vierte la mitad de la bolsa de leche pura en la coctelera.

3. Instale el cortador del vaso agitador y cúbralo herméticamente. Sostenga la tapa superior del vaso mezclador con una mano, incline el vaso ligeramente en un ángulo de 45 grados con las otras cuatro manos y agítelo hacia arriba y hacia abajo durante medio minuto o 1 minuto. El plátano se partirá en trozos y se disolverá en la leche.

4. Abre la tapa, vierte en una taza pequeña y bebe. Érase una vez, con medio plátano y media bolsa de leche equivalían a una taza y media. Un plátano y una bolsa de leche alcanzan para tres personas.

3. Sabor y características: dulce, cremoso, parecido al plátano. A los niños a los que no les gusta beber leche también les gustará beber este dulce batido. Agita dos tazas entre semana, bébelo mientras juegas en la computadora o lees un libro y saborea lentamente el sabor en la boca, es muy reconfortante. Es sencillo y práctico por la mañana, es un buen desayuno con pan pequeño, bollos al vapor o rollitos de flores. Es nutritivo y delicioso. Mejor de lo esperado.