¿Qué debo hacer si mi bebé llora por la noche?

Durante este periodo, muchos bebés se despertarán y llorarán durante la noche. El llanto nocturno suele deberse a estar demasiado excitado durante el día, o asustado, o jugar con demasiada avidez y causar fatiga física, o viajar al aire libre altera el ritmo circadiano normal del bebé. Durante este periodo, los padres deben prestar especial atención a sus bebés para evitar terrores nocturnos y de otro tipo. Algunos bebés suelen tener miedo mientras duermen y sus manitas rascan el aire. Si un adulto toma su manita, se quedará callado. Si no lo sostiene, parece llorar fuerte de miedo y sus ojos muestran un gran miedo. Este fenómeno se conoce médicamente como "terrores nocturnos". Los terrores nocturnos leves pueden desaparecer gradualmente bajo el cuidado de los padres. El objetivo principal es crear un ambiente de sueño cómodo y tranquilo para el bebé y permitirle desarrollar buenos hábitos de sueño. Si los terrores nocturnos son graves, puedes acudir al hospital para buscar ayuda médica.

La deficiencia de calcio en los bebés puede provocar fácilmente terrores nocturnos.

La infancia es el período de mayor incidencia de enfermedades por deficiencia de calcio. El almacenamiento insuficiente de calcio en los bebés, la ingesta insuficiente de calcio en la dieta, la mala absorción y utilización del calcio causada por una ingesta insuficiente de vitamina D, enfermedades intestinales, etc., pueden causar deficiencia de calcio en los niños. Las primeras manifestaciones de la deficiencia de calcio incluyen terrores nocturnos, calvicie de almohada, irritabilidad y dificultad para comer, etc. Debe consultar a un médico a tiempo para un examen más detallado y una suplementación oportuna de calcio y vitamina D. Pasar más tiempo al sol también es uno de los métodos científicos.

Los terrores nocturnos leves no requieren tratamiento.

Desde un punto de vista médico, no es apropiado despertar al personal correspondiente cuando ocurren terrores nocturnos, pero varios comportamientos de despertar de los padres agravarán y prolongarán los terrores nocturnos. Los padres deben calmarse y dejar de molestar demasiado a sus hijos. Los niños volverán a dormirse pronto. Los terrores nocturnos generalmente no requieren tratamiento. A medida que el niño crece, los terrores nocturnos desaparecerán gradualmente una vez que madure el desarrollo neurofisiológico del niño o se eliminen los principales factores psicológicos. Cuando un niño presenta síntomas de terrores nocturnos, si no hay anomalías en el niño durante el día, lo mejor es seguir observándolos durante unos días. Si los síntomas de los terrores nocturnos ocurren todos los días y duran más de 3 semanas, los padres deben llevar a sus hijos al departamento de neurología infantil para consulta, según el diagnóstico del médico, para ver si necesitan tomar medicamentos (niños con terrores nocturnos severos). Los terrores necesitan la ayuda de medicamentos y dependen de ellos para tratarlos). Interrumpen el ciclo original del sueño e interfieren con su aparición) o reciben tratamiento psicológico.

Conceptos básicos para padres

Formas comunes de evitar los terrores nocturnos

Los padres pueden prestar atención al momento en que el bebé tiene terrores nocturnos durante 5 noches consecutivas y luego 10 a 15 minutos antes del ataque Despierte al bebé y manténgalo despierto durante 4 a 5 minutos antes de dejarlo dormir.

Prevención de los terrores nocturnos leves

Aunque los desencadenantes de los terrores nocturnos se deben en gran medida a factores de desarrollo físico, los padres aún pueden ayudar a sus hijos a evitar los terrores nocturnos tanto como sea posible.

1. La calidad del sueño afecta directamente al desarrollo del cuerpo y del cerebro de los niños. Unos buenos hábitos de trabajo, descanso e higiene del sueño (incluido no encender las luces al dormir, una buena circulación del aire interior, una postura correcta para dormir, no comer demasiado antes de acostarse, etc.) pueden favorecer el desarrollo normal del cerebro y conseguir una adecuada descansar.

2. Ayudar a los niños a relajarse. Excluyendo los factores físicos y fisiológicos, los padres deben hacer todo lo posible para evitar cosas que puedan causar terrores nocturnos y aliviar objetivamente la presión psicológica de sus hijos. Al mismo tiempo, mediante cuentos, juegos, etc., brindamos asesoramiento psicológico específico a los niños para aliviar su ansiedad, relajar su mente y cuerpo y cultivar su fuerte voluntad y su carácter alegre. Después de acostarse, los miembros de la familia pueden mantener una conversación cordial con sus hijos, o escuchar juntos alguna música relajante, que muchas veces permite que los niños se duerman felices. Esta es una excelente manera de evitar los terrores nocturnos.

3. Aumentar moderadamente la cantidad de ejercicio de los niños durante el día no sólo puede mejorar su condición física, sino también promover el equilibrio de los neurotransmisores en el cerebro. Además, los niños están más activos y cansados ​​durante el día y tienden a dormir profundamente por la noche, lo que mejora la calidad del sueño.

Prevención y tratamiento del resfriado en bebés

Los resfriados son una de las enfermedades más comunes en bebés y niños pequeños, comúnmente conocidas como “resfriados” y médicamente conocidas como infecciones del tracto respiratorio superior. Los resfriados pueden ocurrir durante todo el año, especialmente en invierno y primavera, cuando el clima cambia repentinamente. Del 80% al 90% de los resfriados son causados ​​por virus y existen más de 200 tipos de virus que pueden causar resfriados. Entre el 10% y el 20% de los resfriados son causados ​​por bacterias. Los bebés menores de 1 año tienen más probabilidades de desarrollar síntomas de resfriado porque su sistema inmunológico aún no está completamente desarrollado. Es muy común que los niños se resfríen de 5 a 6 veces al año. La gravedad de los resfriados en los bebés puede variar ampliamente, desde secreción nasal, congestión y estornudos, hasta ojos llorosos, tos leve y malestar en la garganta. Por lo general, se cura por sí solo en 3 o 4 días. Los resfriados en bebés y niños pequeños menores de 1 año a veces van acompañados de fiebre (temperatura corporal superior a 38°C), dolor de garganta, amigdalitis e inflamación de los ganglios linfáticos.

La fiebre puede durar de 2 a 3 días hasta aproximadamente una semana. Los resfriados suelen ir acompañados de vómitos y diarrea. En casos graves, la temperatura corporal puede alcanzar entre 39 y 40 grados centígrados o más, acompañada de síntomas sistémicos como escalofríos, dolor de cabeza, debilidad general, pérdida de apetito y sueño inquieto.

Los bebés menores de 6 meses suelen tener dificultades para amamantar y respirar porque tienen la nariz completamente tapada y no pueden respirar. Por lo tanto, los padres deben prestar atención si el bebé tiene picazón de garganta, secreción nasal, estornudos, congestión nasal, tos o dolor de garganta, es posible que esté resfriado y debe ser tratado a tiempo.

Duración del resfriado

Generalmente, un resfriado dura de 7 a 10 días, y en ocasiones un bebé puede durar unas 2 semanas. La tos suele ser el último síntoma que desaparece y suele durar varias semanas.

Los bebés que juegan a menudo con niños mayores suelen resfriarse de 6 a 10 durante el primer año y, a veces, incluso tienen secreción nasal durante todo el invierno.

Causas de los resfriados

Los virus del resfriado se pueden transmitir a otras personas a través de gotitas cuando un paciente estornuda o tose, o mediante el contacto directo con el paciente o con objetos contaminados. Las principales razones que hacen que los bebés se resfríen fácilmente son las siguientes:

1. La cavidad nasal del bebé es estrecha, la membrana mucosa es delicada, la secreción de moco es insuficiente, seca y propensa a la inflamación.

2. El sistema inmunológico del bebé está inmaduro y los tejidos y órganos del cuerpo están poco desarrollados.

3. Los bebés crecen rápidamente, la desnutrición o el desequilibrio causarán deficiencia de vitaminas, y estos nutrientes juegan un papel importante al participar en la síntesis de varias globulinas por parte del sistema inmunológico y promover la maduración y diferenciación de las células inmunes.

4. Atención inadecuada por parte de los padres. Si el bebé usa demasiada o muy poca ropa, mala ventilación interior, falta de actividades al aire libre, tabaquismo pasivo provocado por los padres fumando en el interior, etc. , puede inducir una disminución de la función de defensa del organismo del bebé.

Tratamiento de los resfriados

1. Cuando lleva a su bebé al hospital, el médico suele pedirle que le haga algunos exámenes para conocer la causa del resfriado.

2. Si se trata de un resfriado viral, no existe un medicamento específico. Lo principal es cuidar bien al bebé y aliviar los síntomas. Suele tardar entre 7 y 10 días.

3. Si es causado por bacterias, el médico suele recetar algunos antibióticos al bebé y el medicamento debe tomarse a tiempo y en la dosis. Algunas madres tienden a aumentar la dosis de los medicamentos por sí solas para que sus hijos mejoren lo antes posible. Esto es absolutamente imposible y puede resultar contraproducente.

4. Si el bebé tiene fiebre, debe tomar antipiréticos según las indicaciones del médico. Si la temperatura corporal es inferior a 38,5, no es necesario tomar antipiréticos.

No tomes medicamentos para el resfriado al azar. Para los bebés y niños pequeños menores de 1 año, tomar medicamentos para el resfriado de manera indiscriminada a menudo causa más daño que beneficio.

5. Si la congestión nasal ha dificultado la lactancia de su bebé, debe pedirle a su médico que le recete unas gotas nasales salinas. Utilice las gotas nasales 15 minutos antes de amamantar. Después de un tiempo, puede utilizar un aspirador nasal para succionar el agua salada y la mucosidad de la cavidad nasal. Las gotas nasales pueden diluir el líquido nasal espeso, lo que facilita su limpieza.

No le dé a su hijo gotas nasales ni otros medicamentos que contraigan los vasos sanguíneos sin el permiso de su médico.

Cuidar a un bebé resfriado.

Descansa lo suficiente: Descansar lo suficiente es muy importante cuando estás resfriado. Trate de dejar que el niño duerma el mayor tiempo posible, reduzca adecuadamente las actividades al aire libre y no lo canse demasiado.

Cuida mucho la alimentación de tu bebé: deja que beba más agua. El agua adecuada puede diluir las secreciones nasales y hacerlas más fáciles de limpiar. Deje que su bebé coma más frutas y jugos ricos en vitamina C. Se dice que la sopa de pollo puede aliviar los síntomas del resfriado, así que deje que su bebé beba un poco de sopa de pollo. Trate de comer menos productos lácteos, lo que aumentará la secreción de moco. Para los bebés con apetito reducido, las madres deben preparar algunos alimentos fáciles de digerir que sean deliciosos, sabrosos y sabrosos.

Haz que tu bebé duerma más cómodamente: Si tu bebé tiene la nariz tapada, puedes poner una o dos toallas debajo del colchón del niño y levantar ligeramente la cabeza para aliviar la congestión. Nunca deje que los bebés menores de dos años duerman directamente sobre almohadas ni coloque almohadas debajo de los colchones, ya que esto puede causar fácilmente asfixia o lesiones en la columna cervical.

Suénale la nariz a tu bebé: Tu bebé es demasiado pequeño para sonarse la nariz solo. La mejor manera de ayudar a su bebé a respirar mejor es sonarse la nariz. Puede aplicar un poco de aceite de vaselina en las fosas nasales externas de su bebé, lo que a menudo puede reducir la congestión nasal. Si su nariz está muy pegajosa, puede intentar usar un aspirador nasal o girar una bolita de algodón médico hasta convertirla en un palito pequeño para eliminarla. Si la congestión nasal ha dificultado la lactancia, puede utilizar gotas nasales salinas 15 minutos antes de amamantar. Después de un tiempo, use un aspirador nasal para succionar el agua salada y la mucosidad de la cavidad nasal y la nariz del bebé quedará limpia.

Mantén el aire húmedo: Puedes utilizar un humidificador para aumentar la humedad de la habitación de tu bebé, especialmente durante la noche, para ayudar a tu bebé a respirar mejor. No olvides limpiar tu humidificador todos los días con vinagre blanco y agua para evitar la acumulación de polvo y gérmenes.

Dale un baño de vapor a tu bebé: lleva a tu bebé juntos al baño, abre el agua caliente o la ducha, cierra la puerta y deja que tu bebé permanezca en la casa de vapor durante 15 minutos. La congestión nasal del bebé definitivamente mejorará.

No olvides ponerle ropa seca a tu bebé inmediatamente después de bañarlo. Si dejas que tu bebé juegue en agua ligeramente caliente durante un rato, también puede aliviar la congestión nasal y bajar la temperatura corporal.

Los padres deben saber

Estar atentos a otros síntomas de congestión nasal.

Si su bebé no presenta otros síntomas excepto congestión nasal, debe llevarlo a un departamento de otorrinolaringología para un examen nasal. Por si no lo sabías: incluso los bebés muy pequeños pueden meterse cosas en la nariz.