¿Cómo vivir más?

1. Tener buenos hábitos de vida y llevar una vida diaria regular.

2 Tener un buen ambiente de vida y una serie de condiciones naturales superiores (parece que necesitas vivir en un lugar). buen lugar);

3. La gente es amigable y armoniosa, con un carácter optimista y sencillo (parece que uno necesita ser amable y bondadoso y mentalmente sano);

4. Herencia genética (parece que hay que vivir una vida larga) Gene);

5. Ser indiferente a la fama y la riqueza significa que debes estar tranquilo, tomarte todo a la ligera y no pelear siempre ( no basta con ser amable, hay que tener menos ganas

6. Presta atención a tu alimentación y come más cereales integrales, frutas, verduras, etc.;

7. Trabajar durante toda la vida, lo que puede ejercitar su cuerpo y mejorar su resistencia e inmunidad;

8. Longevidad Las personas rara vez toman medicamentos y nunca han oído hablar de los nombres de los productos para el cuidado de la salud (el secreto de). la longevidad no es si toman o no productos para el cuidado de la salud).