Cómo evitar la vergüenza en la oficina

Cómo evitar la vergüenza en la oficina

¡Cómo evitar la vergüenza en la oficina, las dificultades con el trabajo y la vida miserable! Enciende el aire acondicionado, sopla viento frío, simplemente enfría por un momento. ¿Quieres mantenerte fresco por más tiempo? Entonces tenéis que ser fríos desde el corazón, de modo que seáis fríos desde dentro hacia fuera.

Cómo evitar la vergüenza en la oficina 1

Escena incómoda 1: Recibir un aviso de despido

Índice de calma: ★★★★★

Genial La razón: a menos que tengas un padre rico, definitivamente te sentirás triste cuando escuches este aviso y vivas de un salario.

Sra. Li, 28 años, contadora

Solía ​​​​trabajar como contador en una empresa de Internet y nunca pensé que me despedirían debido a la naturaleza "sensible". de mi posición. Pero hace dos años, sin previo aviso, recibí una carta de despido de la empresa. El motivo fue que "por motivos comerciales se ha decidido despedir a algunos empleados". Estaba completamente confundido. Durante la conversación, mi jefe repetía una y otra vez: "Esta es una decisión de arriba y no puedo hacer nada al respecto. Sin embargo, usted es muy capaz y seguramente encontrará un buen trabajo afuera". Después de dejar la empresa, me enteré por mis antiguos compañeros de que un familiar del jefe había asumido mi puesto. ¡Quiero llorar sin lágrimas!

Palabra grande: despidos, esto es lo más preocupante en el ámbito laboral. Muchas veces, los despidos también pueden tener un enorme costo psicológico. Se dice que las investigaciones muestran que los mejores momentos para que las empresas anuncien despidos son los miércoles y viernes. Sin embargo, para aquellos profesionales que ponen su vida en manos de sus jefes, es posible escuchar malas noticias todos los días.

Recordatorio especial: aquellos empleados cuyos salarios no son proporcionales a su valor de existencia, son difíciles de administrar, son moralistas, son considerados como una espina clavada en el costado del jefe, tienen un trabajo desorganizado, están insatisfechos con el sistema operativo actual, tienen poca capacidad de aprendizaje y no están dispuestos a aceptar nuevos cambios. Todos ellos son blancos fáciles para los despidos. Mírate a ti mismo y comprueba si estás a punto de ser despedido.

Escena incómoda 2: Habla mal del jefe y hazte escuchar

Índice de frialdad: ★★★★

Razón de la frialdad: Puedes acariciar el escritorio del jefe Pero no puedes hablar mal de tu jefe, y mucho menos llamarlo "tonto" a sus espaldas.

Señora Chen, empleada de una empresa cuya edad es confidencial.

Un día al mediodía, mis compañeros y yo fuimos a comer fideos. Como acababa de estar enojado con mi jefe por la mañana, comencé a hacer todo lo posible para criticarlo. Justo cuando estaba echando espuma por la boca, me sorprendió encontrar una sensación de opresión a mis espaldas. Cuando me di vuelta, vi que mi jefe estaba detrás de mí. En ese momento, tenía muchas ganas de encontrar un agujero en el suelo y arrastrarme hacia abajo. Pensé que el jefe simplemente se habría sentado y no me escucharía decir cosas malas sobre él, pero lo que dijo a continuación disipó por completo mi imaginación: "¡Sra. Chen, es usted! ¿Por qué cree que su voz me suena tan familiar?". ¡Me desmayé en el acto!

Mis sabias palabras: El jefe tiene una tercera oreja. Si dices cosas malas del jefe a sus espaldas, pronto llegarán a sus oídos. Y bajo la manipulación maliciosa de algunas personas, lo que dijiste inmediatamente será diez veces peor. Por supuesto, en circunstancias normales, con la conciencia del jefe, no recibirás represalias de inmediato, pero de ahora en adelante el jefe te recordará profundamente.

Recordatorio especial: tenga en cuenta las "lecciones sangrientas" de sus predecesores. No coma en restaurantes ubicados a menos de cien millas de la empresa. Incluso si quiere comer, debe permanecer en silencio por si acaso. el vecino tiene oídos. Si realmente te sientes incómodo al sostenerlo, busca un saco de arena, cuélgalo, escribe el nombre del jefe en él y luego dale una buena paliza a ese tipo. Hay poco peligro al hacerlo en comparación con hablar mal de su jefe delante de sus compañeros de trabajo.

Escena incómoda 3: la temperatura de la oficina es tan baja como la de un refrigerador

Índice de enfriamiento: ★★★★

Razones para enfriar: afuera el sol arde y el viento azota el interior. Es difícil distinguir entre verano, otoño e invierno.

Sra. Li, 36 años, doctora

Cada verano, hay muchos pacientes con resfriados y fiebre. La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es demasiado grande, hace calor afuera y la temperatura del aire acondicionado interior es demasiado baja, lo que provoca que muchas personas se resfríen. Muchos de los pacientes son trabajadores administrativos de grandes empresas. Un chico nuevo me dijo que escuchó que la empresa requiere que los empleados varones usen pantalones largos y camisas de manga larga en verano, lo cual es muy desagradable. Como resultado, después de llegar al trabajo descubrí que esta era la regla más "humana", que no sólo ayudaría a mejorar la imagen de la empresa sino que también ayudaría a mantener a los empleados abrigados.

Dije: Aunque existía la regla de que "la temperatura interior de los edificios de oficinas en verano no debe ser inferior a 26 ℃", todavía hay empresas que inconscientemente bajan la temperatura en secreto y convierten la oficina en un refrigerador. Algunos cálculos muestran que cuando se utiliza aire acondicionado central para enfriar, ajustar la temperatura ambiente hasta 1°C puede ahorrar más del 10% de electricidad. Mucha gente habla de responsabilidades sociales corporativas, ¿y no es la conservación de energía una de ellas?

Recordatorio especial: Es importante prestar atención a la imagen, pero no es necesario "mover" o "congelar" a las personas. En la oficina, tenga siempre una prenda de vestir gruesa para protegerse del viento y del frío; también guarde algunas botellas de agua Huoxiang Zhengqi, una medicina amarga.

Escena incómoda 4: Le impiden chatear en línea durante el horario laboral

Índice de frialdad: ★★★★★

Razones para ser genial: para muchos trabajadores administrativos a quienes les gusta chismorrear en QQ y MSN, esta regla es obviamente "descortés".

Razones por las que es genial: para muchos trabajadores administrativos a quienes les gusta chismorrear en QQ y MSN, esta regla es obviamente "inhumana".

Tuya, 26 años, planificadora de marketing

Lo que más lamento es agregar una gerente de departamento en MSN. Pensé que facilitaría la comunicación, pero no esperaba que ella. Puede estar allí en cualquier momento. Puedes decirme qué hacer sin siquiera tener que ir y volver del trabajo.

Mi gran historia: esté dispuesto a admitirlo o no, es posible que sea un paciente de "dependencia de Internet" en el lugar de trabajo. Todos los días, si no charlas algunas palabras en línea, debe ser muy difícil. Por lo tanto, si un día el jefe emite un aviso que prohíbe chatear en línea durante el horario laboral, la mayoría de los trabajadores sentirán un escalofrío en la espalda.

Recordatorio especial: incluso si está hablando de trabajo, trate de no permitir que su jefe lo vea charlando con personas en QQ, no permita que la computadora emita un sonido de "tictac", lo que afectará el comportamiento de otras personas; estado de ánimo si hay clientes y colegas en su lista con los que no está muy familiarizado, no cambie sus nombres con frecuencia para evitar dar la impresión de inmadurez y falta de confiabilidad. Deje una impresión de inmadurez y falta de confiabilidad; no utilice una mentalidad y un tono de juego cuando se comunique con sus colegas, de lo contrario los demás no podrán saber si lo que dice es verdadero o falso.

Cómo evitar la vergüenza en la oficina 2

Cómo lidiar con la vergüenza en la oficina

Intenta limitar el alcance de la vergüenza

La vergüenza ocurre en Fenómeno de interacciones interpersonales que se produce. Si es solo una persona, no es nada incómodo. Por el contrario, cuantos más participantes estén presentes cuando ocurre la vergüenza, más profunda será la vergüenza. Por lo tanto, al ayudar a otros a salir de problemas, debemos tener en cuenta los factores ambientales en el momento del incidente y hacer todo lo posible para minimizar los efectos adversos de la compresión circundante.

Cambia rápidamente el foco de la escena

La parte avergonzada suele ser el foco de atención del público en la escena, lo que hace que la vergüenza sea aún más vergonzosa. Cómo ayudar rápidamente a las partes a reducir su exposición se ha convertido en el centro de la cuestión. La forma más sencilla y eficaz es provocar deliberadamente otras cosas particularmente convincentes en la escena.

Acabar con el bochorno lo antes posible.

El proceso bochornoso a veces es simplemente una especie de tortura, y cuanto más dure, mayor será el daño que causará a las partes involucradas. Este tipo de daño no sólo se refiere al malestar psicológico del momento, sino que también causará un impacto negativo irreparable en la imagen pública de las partes con el tiempo. Poner fin a la vergüenza lo más rápido posible significa limitar todos los impactos y daños negativos.

Comprensión y consuelo genuinos

La comprensión y el consuelo son la panacea para el dolor, y la vergüenza no es una excepción. Pero lo importante es comprenderlos y consolarlos sinceramente, pero no es necesario que prestes demasiada atención a tus palabras, solo expresa tus sentimientos. Porque en ese caso, es posible que no escuchen atentamente lo que usted dice y es posible que no puedan entenderlo. Sólo mostrando suficiente emoción podrán conmoverse.

Una secretaria encontró los pantalones de su jefe abiertos en público. Se acercó y dijo: "Olvidaste cerrar la puerta del garaje".

Por supuesto, esto era sólo una broma. , no hay mejor manera de ayudar a alguien a salir de una situación difícil que a través de metáforas verbales, cuando es completamente inapropiado acercarse públicamente.

Además de los recordatorios verbales implícitos, las acciones físicas proactivas también son efectivas. Puedes acercarte y susurrarle al oído, bloqueándolo completamente con tu cuerpo y permitiéndole resolver el problema con gracia.

O deje la tarea de notificación a los transeúntes y cree un evento no tan sutil en el otro extremo para llamar la atención de todos.