¿Cuáles son los siete tabúes para los intocables durante el confinamiento?
Siete tabúes sobre el aborto y el encierro para intocables
¿Cuáles son los tabúes sobre el encierro?
2. Debes evitar los alimentos picantes y otros como el puerro, el ajo, la guindilla y la guindilla. Este tipo de comida afectará la función gastrointestinal de la madre, provocará calor interno en la madre, llagas en la boca y lengua y provocará nudos secretos o hemorroides. Los 10 principales tabúes sobre el aborto espontáneo y el encierro.
3. Evite los alimentos demasiado difíciles de digerir. Las mujeres embarazadas están débiles y hacen poco ejercicio, como comer alimentos duros o fritos, lo que fácilmente puede provocar indigestión.
4. Evita la comida salada. Debido a que los alimentos salados contienen más sal, provocarán retención de agua y sodio en el cuerpo de la madre, lo que fácilmente puede provocar edema e inducir el embarazo.
En segundo lugar, no se debe complementar la dieta posparto. Al igual que el nacimiento de los animales, los humanos se han preparado en el pasado para la producción futura. La sobrenutrición materna es propensa a la obesidad, lo que conduce a muchas enfermedades. La obesidad materna también puede provocar un aumento del contenido de grasa en la leche, lo que eventualmente provocará obesidad o diarrea.
En tercer lugar, las frutas y verduras no pueden tocar la cabeza del hombre durante el primer mes de embarazo.
2. ¿Qué tres tabúes no se deben tocar durante el confinamiento?
La generación mayor solía decir que el encierro es una de las oportunidades que tiene una mujer para cambiar su físico en su vida. ¿Por qué es tan importante pasar un buen periodo de confinamiento? Después de que una mujer queda embarazada y da a luz, su cuerpo se consume mucho, por lo que en este momento su cuerpo está muy débil. En este caso, debes hacer un buen trabajo durante el confinamiento y no dejarte resfriar, de lo contrario sufrirás la enfermedad del confinamiento, que puede durar toda la vida.
1. Dejar de amamantar fácilmente
La lactancia materna temprana del bebé es beneficiosa para el reflejo de eyección de la leche materna y favorece la producción de leche materna. *El primer día la leche materna contiene una pequeña cantidad de leche, que es calostro. El calostro contiene grandes cantidades de anticuerpos que lo protegen de las bacterias.
La lactancia materna puede promover la leche materna; la lactancia materna puede promover las contracciones uterinas, reducir el posparto y acelerar la recuperación de la madre; la lactancia materna puede ayudar con la pérdida de peso y la recuperación del cuerpo posparto. Los diez tabúes del trabajo inducido y del encierro.
No tocar el agua fría
En la antigüedad, muchas condiciones no se podían cumplir, por lo que había demasiadas reglas para el "confinamiento". Aunque las mamás atractivas modernas no lo creen del todo, no pueden evitar sentirse incómodas después de escucharlo. No sé si creerlo o no. Realmente deberías intentar evitar lavarte el cabello y bañarte después de dar a luz. Si realmente no puedes soportarlo, debes lavarlo con agua tibia rápidamente, pero la higiene debe hacerse todos los días y ¡no debe tomarse a la ligera! El confinamiento posparto incluye evitar el contacto con frío, hielo y objetos alimentarios fríos.
Rechaza no lavarte los dientes
Existe un dicho popular que dice que las mujeres embarazadas no pueden cepillarse los dientes ni enjuagarse la boca durante el parto. Porque si esto sucede, mamá tendrá dolor de muelas en el futuro. De hecho, esta afirmación no tiene base científica. Si no se cepilla los dientes durante el segundo mes, provocará un gran daño a la salud de la madre y del bebé. El confinamiento natural es tabú.
También están los **cuidados de reclusión que el padre de Bao puede hacer por Ma Bao, tal como lo dijo el profesor Huang Lei en un programa: "La forma más saludable de ** reclusión es que tú la acompañes. "
3. Los siete tabúes de los parias del aborto
1. Evite comer demasiado glutamato monosódico
Para evitar la deficiencia de zinc, las nuevas madres deben evitar comer demasiado mucho glutamato monosódico. En términos generales, comer glutamato monosódico es beneficioso e inofensivo. Además, especialmente a las 12 semanas, no es bueno que las madres lactantes sigan una dieta rica en proteínas y consuman demasiado glutamato monosódico al mismo tiempo. Porque el glutamato de sodio del glutamato monosódico ingresará al cuerpo a través de la leche. Costumbres tabú en las zonas rurales.
El exceso de glutamato sódico puede tener graves efectos en el desarrollo, especialmente a las 12 semanas. Puede combinarse específicamente con el zinc en la sangre para producir glutamato que el cuerpo no puede absorber, mientras que el zinc se excreta en la orina, lo que provoca una deficiencia de zinc. Esto no sólo es propenso a mal gusto y anorexia, sino que también puede provocar consecuencias como retraso mental y retraso del crecimiento. Han pasado 22 días. ¿Está bien usar condón?
2. Evite tomar ginseng para inducir el parto. ¿Cuáles son los tabúes?
Algunas madres primerizas están ansiosas por tomar ginseng después de dar a luz para reponer sus cuerpos.
De hecho, es perjudicial que las nuevas madres se apresuren a utilizar ginseng para reponer sus cuerpos. El ginseng contiene una variedad de ingredientes activos que pueden producir una amplia gama de efectos estimulantes en el cuerpo humano. Entre ellos, el efecto estimulante sobre el sistema nervioso central humano puede provocar que los usuarios experimenten insomnio, irritabilidad, ansiedad y otras reacciones. Pero las nuevas madres que acaban de dar a luz tienen mucha energía y fuerza física y necesitan reposo en cama. Si toma ginseng en este momento, tendrá dificultades para conciliar el sueño debido a la excitación, lo que afectará su recuperación de energía. La costumbre de abortar en un coche es tabú.
El ginseng es un tónico que puede favorecer la circulación sanguínea y acelerar el flujo sanguíneo. Esto es muy malo para las nuevas madres que acaban de dar a luz. Debido a que muchos vasos sanguíneos del cuerpo se dañan durante el parto, tomar ginseng puede afectar la autocuración de los vasos sanguíneos dañados, causando más de uno. Varios tabúes sobre el encierro.
Por lo tanto, las nuevas madres no deben tomar ginseng dentro de la semana posterior al parto. Siete días después del parto, la nueva herida había sanado. Comer un poco de ginseng en este momento la ayudará a recuperar sus nuevas fuerzas. Pero no tomes demasiado. El ginseng es picante, lo que puede hacer que las nuevas madres se enojen o coman alimentos calientes. Una forma que tienen las madres primerizas de complementar su nutrición es comiendo una variedad de alimentos.
3. Evita beber mucha agua hervida para evitar el aborto espontáneo.
Generalmente las madres primerizas sufren edemas al final del embarazo, y el parto posparto es el período dorado para la recuperación física. Durante este tiempo, el cuerpo debe acumular la mayor cantidad de agua posible. Si bebes mucha agua, puede ser perjudicial para la recuperación de tu cuerpo.
Siete tabúes: sentarse sobre el paria del aborto
Si la madre que tuvo una cesárea puede necesitar tomar un poco de * *, aún necesita beber una cantidad adecuada de agua, pero No beba mucha agua de una sola vez, sino una cantidad moderada. 47 tabúes del encierro.
4. Evita los alimentos ácidos y salados.
Los alimentos ácidos y salados tienden a acumular agua y afectan la eliminación de agua en el organismo. Además, es más probable que los iones de sodio en los alimentos salados aumenten los niveles en sangre, afectando así el metabolismo y ralentizando la circulación sanguínea. Las madres primerizas deben evitar los alimentos ácidos y salados durante el parto. Existen costumbres y tabúes en el confinamiento en las zonas rurales.
Algunas madres primerizas sienten celos por placer. En realidad esto no es bueno. Debido a que todas las partes del cuerpo de la nueva madre son relativamente débiles y requieren un proceso de recuperación, ella se lesiona fácilmente durante este proceso. Los alimentos ácidos pueden dañar sus dientes y provocar dolor en el futuro. El vinagre contiene alrededor del 3 al 4 por ciento de ácido acético. Si solo se usa como condimento y entra en contacto con los dientes por poco tiempo, no tendrá ningún impacto en el cuerpo y también puede estimular el apetito. Por tanto, el vinagre no es un tabú como condimento. Los alimentos demasiado salados tienen el efecto de restaurar la leche. Cuando se trata de promover la lactancia materna, las nuevas madres deberían tener gustos ligeros.
5. Evite comer demasiados huevos
Las investigaciones médicas demuestran que** no coma huevos unas horas después del parto. Porque durante el proceso de parto, la nueva madre consume mucha energía física, suda mucho, es deficiente y su capacidad de digestión también se reduce. Si come huevos inmediatamente después de dar a luz, será difícil de digerir y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. Es recomendable seguir una dieta semilíquida o líquida a las pocas horas del parto. Durante todo el puerperio, según los estándares nutricionales para embarazadas y madres primerizas prescritos por el gobierno, necesitan gramos de proteína todos los días, por lo que comer de 3 a 4 huevos al día es suficiente. Comer demasiados huevos también aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal e incluso causará fácilmente problemas gástricos.
6. Evitar la comida cruda, fría y áspera Cómo hacer el confinamiento en verano.
La función del bazo y del estómago de la nueva madre aún no se ha recuperado por completo. Los alimentos demasiado fríos pueden dañar el bazo y el estómago y afectar la digestión. Los alimentos fríos pueden provocar fácilmente estasis sanguínea, dolor abdominal y posparto. Además, las madres primerizas deben intentar no comer restos de comida que hayan estado almacenados durante mucho tiempo. Las madres primerizas también deben evitar el consumo de mariscos y otros alimentos alergénicos, de lo contrario pueden provocar fácilmente alergias o infecciones bacterianas, que afectarán directamente la salud del bebé que recibe leche materna. Pero las frutas frescas no se encuentran entre los "tabúes". La fruta puede estimular el apetito, ayudar a la digestión y la excreción, y no es necesario comerla porque está "demasiado fría". Además, las frutas que normalmente se colocan en el interior no estarán lo suficientemente frías para que las nuevas madres las digieran, lo que afectará su salud.
7. Evite comer demasiada azúcar moreno.
El azúcar moreno es rico en nutrientes, libera energía rápidamente, tiene una alta tasa de absorción y utilización de nutrientes y tiene propiedades de calentamiento. Después del parto, las nuevas madres pierden demasiada sangre y están débiles, por lo que necesitan mucho hierro, calcio, manganeso, zinc, proteínas y otros oligoelementos. El azúcar moreno también contiene el ingrediente "agripalma", que puede promover la contracción, producir congestión y acelerar la recuperación.
Después de dar a luz al bebé, la nueva madre sufrió grandes heridas y quedó débil. Comer un poco de azúcar moreno tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, disipar el frío y eliminar la estasis sanguínea.
Sin embargo, las nuevas madres no deben comer ciegamente más azúcar moreno porque tiene tantos beneficios, pensando que cuanto más, mejor. Porque beber demasiada agua con azúcar moreno no solo dañará los dientes nuevos, sino que también calentará el azúcar moreno. Si una nueva madre bebe demasiada agua con azúcar moreno en verano, definitivamente sudará más rápido, se debilitará e incluso sufrirá un golpe de calor. Además, cuando beba agua con azúcar moreno, debe hervirla antes de beberla. No use agua hirviendo porque el azúcar moreno es propenso a las bacterias durante el almacenamiento y el transporte, lo que puede causar enfermedades.