¿Qué debo comer si tengo acné durante el embarazo?

Durante el embarazo, especialmente cuando tiene acné en la cara, lo mejor es llevar una dieta ligera y evitar los mariscos picantes, excitantes, los dulces, las bebidas frías altas en grasas y calorías y otros alimentos.

Las madres embarazadas pueden beber más agua para reponer la humedad de la piel a tiempo, mejorar el metabolismo y la inmunidad de la piel y prevenir el empeoramiento de los síntomas del acné.

Las madres embarazadas también pueden comer más alimentos con fibra cruda, frutas y vegetales verdes, como apio, manzanas, sandía, maíz, mijo, etc. La fibra dietética rica puede promover la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento. desperdiciar.