¿Qué frutas son buenas para los bebés?

Es bueno que los bebés coman frutas frescas como manzanas, plátanos, kiwis y pitaya, pero los padres deben prestar atención a controlar su ingesta y no comer frutas demasiado pronto para prevenir la indigestión y otras afecciones.

La infancia se refiere al período que va desde el nacimiento hasta el año de edad. Para los bebés alimentados con leche en polvo durante más de 4 meses y amamantados durante más de 6 meses, los padres pueden dejar que coman frutas frescas, como manzanas, plátanos, kiwis, pitaya, peras, fresas, etc. Estas frutas pueden ayudar a complementar los aminoácidos que necesita el cuerpo humano, vitaminas y una variedad de oligoelementos, que son beneficiosos para promover el crecimiento y desarrollo de los bebés y también pueden mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades. Cuando comience a agregar alimentos complementarios por primera vez, debe pasar gradualmente de jugo, puré y trozos de fruta para permitir que el tracto gastrointestinal del bebé tenga tiempo para adaptarse.

Aunque las frutas son beneficiosas para la salud de los bebés, se debe evitar su consumo en grandes cantidades, ya que de lo contrario provocarán diarrea, estreñimiento, hinchazón, etc., lo que afectará al crecimiento y desarrollo de los bebés.

Además, debido a que el tracto gastrointestinal de los bebés es relativamente delicado, los padres deben evitar que sus bebés coman frutas propensas a sufrir alergias, como mangos y melocotones.