¿Pueden las mujeres embarazadas comer dátiles de invierno? ¿Está bien que las mujeres embarazadas coman dátiles de invierno?
Puede comer azufaifas de invierno durante el embarazo, que tienen los siguientes beneficios:
1. Reponer la sangre. El contenido de vitamina C de las azufaifas de invierno ocupa el primer lugar entre todas las frutas, y el contenido de vitamina C es 70 veces mayor que el de las manzanas. .
2. Potenciar la inmunidad. Dongzao contiene 19 tipos de aminoácidos, incluidos 8 aminoácidos esenciales que el cuerpo humano no puede sintetizar de forma independiente, incluidos la treonina y la isoleucina. Comer dátiles de invierno puede proporcionar materias primas para la síntesis de proteínas, promover la síntesis de diversas proteínas y enzimas en el cuerpo, mejorar la constitución física y la función inmune humoral del cuerpo, resistir diversas enfermedades y proteger a las mujeres embarazadas y a los fetos.