¿Qué frutas no se pueden comer durante el embarazo? ¿Por qué?
Introducción: Para dar a luz a un bebé sano e inteligente, muchas madres embarazadas son exigentes con su dieta. En general, muchos médicos recomiendan que las mujeres embarazadas coman más frutas, pero también existen algunos tabúes a la hora de comer frutas. Entonces, ¿hay alguna fruta que no se pueda comer durante el embarazo? ¿Por qué dices eso? 1. Frutas que no se pueden consumir durante el embarazo
1. Es mejor que las mujeres no coman longan durante el embarazo. Aunque el longan puede reponer el qi y la sangre y beneficiar al corazón y al bazo, es de naturaleza cálida y de sabor dulce, lo que ayuda a aliviar la sequedad. La medicina tradicional china cree que el longan es de naturaleza cálida, y las mujeres embarazadas a menudo sufren de deficiencia de yin y pérdida de sangre después del embarazo, y el calor interno es causado por la deficiencia de yin. Comer longan se convertirá en calor y provocará heces secas, lengua seca y fiebre fetal en mujeres embarazadas. No solo evitará el aborto espontáneo, sino que también provocará síntomas de preeclampsia como sangrado vaginal y dolor abdominal. 2. Los lichis contienen un alto contenido de azúcar. Comer demasiado puede provocar fácilmente un calor interno excesivo y niveles altos de azúcar en la sangre. Si una madre embarazada consume cantidades excesivas de estas frutas con alto contenido de azúcar, fácilmente puede hacer que el feto crezca demasiado, lo que aumentará la dificultad del parto e incluso provocará consecuencias más graves. Por tanto, se recomienda a las madres embarazadas que coman con precaución. 3. Los albaricoques son ricos en minerales, vitaminas y otros nutrientes y tienen un alto valor nutricional. Sin embargo, los albaricoques son frutas picantes y tienen las características de un aborto espontáneo, lo que no es bueno para la madre y el bebé en el abdomen. Los albaricoques tienen un sabor amargo y pueden dañar los dientes de las madres embarazadas, por lo que no son aptos para el consumo de madres embarazadas. 2. Precauciones durante el embarazo
Para las madres embarazadas se puede adoptar cualquier posición para dormir. Porque acostarse de lado aumentará el flujo sanguíneo del útero y la placenta, proporcionará al feto suficientes nutrientes y oxígeno y ayudará al crecimiento y desarrollo del cabello del feto. Sin embargo, generalmente se recomienda que la mejor posición para dormir en el segundo y tercer trimestre del embarazo sea el lado izquierdo, lo que puede aliviar la dextrorotación del útero y el suministro insuficiente de sangre al útero, lo que es beneficioso para el crecimiento y desarrollo del el feto y la fertilidad de la madre gestante. Acostarse de lado y levantar los pies al mismo tiempo también puede ayudar a aliviar la hinchazón de los pies de las madres embarazadas durante el embarazo. Sin embargo, las madres embarazadas que están acostumbradas a dormir boca arriba y boca abajo no tienen que preocuparse, solo deben prestar atención a alternar lentamente entre las posiciones para dormir izquierda y derecha durante el descanso.
Las madres embarazadas con inmunidad baja deben prestar especial atención al ponerse y quitarse ropa. Si usa demasiada ropa, puede resfriarse fácilmente debido a la sudoración. En este momento, no coma frutas demasiado crudas o frías, de lo contrario le provocará dolor abdominal.