Cómo hacer estofado de ternera con tomates
Fortalecer el organismo
Resistir
La anemia
Prevenir las arrugas de la piel
Prevenir el cáncer
Presión arterial alta
Ayuda a la digestión
Elimina bebidas
Materiales
Condimentos
100g ternera
1 tomate
10g cebolla en rodajas
10g zanahoria
20g patata en dados
Condimentos
Aceite comestible
5 ml
Pimienta de Sichuan
2 g
Eneldo
1
Ocho ángulos
1
Maracuy
1
Regaliz
2g
Mircia
1 comprimido
Energía
3g
p>Cebolletas
3g
Sal
2g
Salsa de soja ligera
3g
Estofado de ternera con tomate
1.
Pelar y cortar en rodajas los tomates.
2.
Precocina la carne para eliminar el olor a pescado y las burbujas de sangre.
3.
Vierta aceite de cocina, pimienta, maracuyá y otros complementos, queda muy picante y fragante.
4.
Vierta la carne y revuelva uniformemente.
5.
Agregue sal, salsa de soja ligera, revuelva uniformemente y vierta los tomates.
6.
Sofríe uniformemente, añade agua, añade las patatas, la cebolla y la zanahoria.
7.
Cocine a fuego medio durante 1 hora.
Ternera guisada con tomate terminado