Las frutas frescas se comen mejor al vapor
Hay un ejemplo de ello. Fue a un examen físico y encontró fibromas uterinos. Más tarde, un profesor de medicina tradicional china le dijo que los tumores eran causados por comer frutas durante mucho tiempo. .
La fruta por sí sola no hará que desarrolles tumores, pero comer frutas durante mucho tiempo dañará tu energía yang. Las frutas son frías por naturaleza y comerlas frías durante mucho tiempo definitivamente agotará la energía yang del cuerpo. Todas las masas corporales tangibles, incluidos los fibromas uterinos, son un proceso de formación de energía Yin. "Lo que se acumula nace, y cuando hace frío, crece". Es decir, el frío provoca la formación de grumos. Así como el agua se convierte en hielo bajo ciertas condiciones. Yin y Yang están en un equilibrio de crecimiento y declive. Cuando la función de su Yang Qi se debilita, el Yang disminuirá y el Yin aumentará. La fruta daña la energía yang del cuerpo humano y aparecen estas acumulaciones de maldad yin.
Puede que no seamos conscientes de que las frutas pueden debilitar los meridianos, adelgazarlos, agruparlos y cerrarlos. Las mujeres con deficiencia de yin y energía yang insuficiente tendrán una menstruación suave en un ambiente cálido de cintura y abdomen, en un ambiente frío de cintura y abdomen, tendrán menos flujo menstrual, dismenorrea e incluso amenorrea y menopausia precoz. Comer frutas frías durante mucho tiempo bloqueará los meridianos y afectará la descarga normal de la menstruación.
Unifica tus hábitos de vida y alimentación. Si te resfrías por las frutas frías, debes empezar por la boca. Si se resfría mientras lleva falda, debe recordarle al paciente un concepto saludable de alimentación y vestimenta.
Si quieres vivir una vida larga, tus intestinos deben estar siempre limpios. Si una persona quiere vivir una vida larga, sus intestinos siempre deben estar limpios. "Chang Changqing" se refiere a la suavidad de los intestinos. "Chang Changqing" se refiere a la suavidad de los intestinos. "Chang Changqing" se refiere a la suavidad de los intestinos. Las chinches a menudo permanecen en este intestino, lo que no sólo aumenta las enfermedades sino que también acorta la vida útil. Mucha gente sabe que la fruta del plátano contiene una gran cantidad de fibra cruda, lo que es bueno para el tratamiento del estreñimiento. Sin embargo, los plátanos son cosas frías y frescas, y los jóvenes no pueden soportar comerlos, lo que resulta en una energía yang insuficiente. En la superficie, pueden humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, pero en realidad lo hacen a expensas de dañar secretamente el yang. energía. Si los ancianos lo comen, permanecerá en el estómago y no podrá ser transportado. El frío domina la acumulación de estancamiento y los intestinos se tensan. Sin fuerzas, ¿cómo podemos defecar? Este tipo de estreñimiento se llama estreñimiento por frío. Cuantas más frutas comas, más estreñimiento tendrás. De hecho, las verduras contienen mucha fibra cruda, por lo que puedes comer más verduras. Nunca comas más carne que verduras en cada comida.
Si se quieren comer plátanos se recomienda lavarlos con la piel, quitarles las dos cabezas y cocinarlos al vapor. Cuando coma plátanos, asegúrese de lavar la cáscara del plátano, quitarle ambos extremos y cocinarlo al vapor antes de comerlo. ""Cuando coma plátanos, asegúrese de lavar la cáscara del plátano, quitarle los dos extremos y cocinarlo al vapor antes de comerlo. ""Cuando coma plátanos, asegúrese de lavar la cáscara del plátano, quitarle los dos extremos y cocinarlo al vapor antes de comerlo. La gente querrá decir: ¿cómo puede ser tan delicado? ¿Algunas personas incluso beben agua fría y no hacen nada? Lo que quiero decir es que esto es mantenimiento de la salud y mantenimiento de la vida. Si no te importa, mira a las personas después de que llegan a la mediana edad y la brecha aparecerá de repente.
Las personas con diarrea no son adecuadas para comer frutas crudas o frías. El bazo y el estómago pertenecen a la tierra y nacen del fuego. Temen el frío y prefieren el calor. Las personas con deficiencia de yang de bazo y riñón comen frutas y verduras crudas y frías, lo que equivale a echar agua en su propia estufa y mojar la leña, de esta forma no se puede encender el fuego y mucho menos cocinar la comida. Por eso, también es importante "evitar el frío".
¿Por qué debemos evitar el frío? De hecho, es para proteger nuestras raíces innatas del yang del riñón y las raíces del bazo y del estómago.
Solo nutriendo el bazo y el estómago podrás vivir más.
En verano, cuando todo crece, el Yang Qi es más fuerte y el Yin Qi del cuerpo humano es el más pesado, es un buen momento para nutrir el Yang
En verano, cuando todo crece, el Yang Qi es más fuerte y el Yin Qi del cuerpo humano es el más pesado. Es un buen momento para nutrir el Yang.