¿Pueden las mujeres embarazadas comer frijoles rojos y frijoles mungos?
Beneficios de comer frijoles mungos rojos para las mujeres embarazadas: Los frijoles rojos son ricos en vitaminas B1, B2, proteínas y diversos minerales. Pueden enriquecer la sangre, la diuresis, reducir la hinchazón y favorecer la activación cardíaca de las mujeres embarazadas. El frijol adzuki tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y el estómago, diuresis y reducir la hinchazón, ventilar y aliviar los problemas. Puede usarse para tratar la disuria y el edema del bazo en mujeres embarazadas. Los frijoles mungo se utilizan en alimentos, hortalizas, fertilizantes verdes y medicinas. Es un alimento tradicional chino de frijoles. El contenido de proteínas del frijol mungo es casi tres veces mayor que el del arroz japónica y también tiene más vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otras sales inorgánicas que el arroz japónica. Por lo tanto, no sólo tiene un buen valor comestible, sino también un muy buen valor medicinal, y se le llama "el alimento del mundo". Por lo tanto, es beneficioso para las mujeres embarazadas comer frijoles rojos y frijoles mungos, y también son buenos alimentos integrales para comer durante el embarazo.
Las mujeres embarazadas deben prestar atención al consumo de judías rojas y judías mungo: no se recomienda comer en exceso. Aunque los frijoles rojos tienen el efecto de reducir la hinchazón y la diuresis, nutrir la sangre y la belleza, y los frijoles mungo también tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón, no debes comer demasiado porque tanto los frijoles rojos como los frijoles mungo son Comer demasiado puede aumentar fácilmente el riesgo de daño hepático y renal en mujeres embarazadas. Si come demasiado, los frijoles mungo se sentirán llenos y congestionados.