¿Qué frutas debo comer si tengo un derrame cerebral?
En primer lugar, preste atención a los "pequeños accidentes cerebrovasculares" y prevenga los "grandes accidentes cerebrovasculares".
La aparición de un accidente cerebrovascular es el resultado de la acción a largo plazo de múltiples factores de riesgo. se forma de la noche a la mañana, ni es causado por un solo factor. Una vez que ocurre un derrame cerebral, no importa si es grave o no, significa que el paciente tiene factores de riesgo de sufrir un derrame cerebral. Se ha formado la base patológica del derrame cerebral y puede ocurrir obstrucción de los vasos sanguíneos o sangrado en cualquier momento.
Los accidentes cerebrovasculares menores no son una excepción. Después de un mini derrame cerebral, es probable que pronto sufra otro derrame cerebral y los síntomas pueden ser más graves. Los estudios han demostrado que aproximadamente 1/3 de los pacientes con ataque isquémico transitorio sufrirán otro ataque en un futuro próximo e incluso pueden sufrir un infarto cerebral grave. Los pacientes que han sufrido un derrame cerebral tienen más probabilidades de sufrir otro derrame cerebral que aquellos que nunca han tenido un derrame cerebral. Por lo tanto, prestar atención a los "pequeños accidentes cerebrovasculares" es la clave para prevenir los "grandes accidentes cerebrovasculares".
Cabe señalar que, ya sea un ictus hemorrágico o isquémico, existen pocos tratamientos eficaces en la fase aguda y el efecto es limitado. Alrededor del 75% de los pacientes tendrán diversos grados de secuelas después de la fase aguda, de los cuales el 40% tendrá secuelas más graves. Una vez que se producen secuelas como hemiplejía, afasia e incluso demencia, es difícil recuperarse. Por lo tanto, para los pacientes con accidente cerebrovascular, prevenir es crucial y es mejor que curar.
2. ¿Cómo detectar un ictus menor lo antes posible?
Las manifestaciones clínicas del "miniictus" tienen dos características:
1. Inicio repentino y síntomas repentinos.
2. síntomas Es breve y tiene poco impacto en la vida del paciente cuando ocurre.
Cuando se producen algunas de las siguientes situaciones, puede tratarse de un "mini-ictus".
1. La boca y los ojos están distorsionados: la boca y los ojos repentinos están distorsionados, babean, arrastran las palabras, tienen dificultad en la pronunciación, se ahogan al beber agua o ven cosas como barro o fantasmas;
2. Entumecimiento de las extremidades: entumecimiento repentino en un lado, lengua, labios, extremidades o dedos, que no se alivia después de cambiar la posición del cuerpo o dar golpecitos.
3. de un lado, caminando hacia un lado torcido, abotonado inflexible o acompañado de extremidades temblorosas;
4. Mareos: mareos persistentes, marcha inestable y patrones de algodón debajo de los pies;
5. Comportamiento y personalidad Anormalidades: repentinamente se vuelve taciturno, inexpresivo, lento o hablador, pérdida de memoria.
3. ¿Cuáles son las causas del mini-ictus?
Los síntomas del "mini accidente cerebrovascular" son más leves que los del accidente cerebrovascular y las causas son similares al accidente cerebrovascular, incluidas la hemorragia cerebral y la isquemia cerebral. Entre ellos, la isquemia cerebral es la más común, incluido el ataque isquémico transitorio y el infarto cerebral; la hemorragia cerebral incluye principalmente la hemorragia cerebral y la hemorragia subaracnoidea.
El accidente cerebrovascular menor tiene dos síntomas:
1. Los síntomas duran poco tiempo, generalmente desde unos minutos hasta unas pocas horas, y son causados principalmente por isquemia cerebral transitoria. El ataque isquémico transitorio puede entenderse como un bloqueo temporal de los vasos sanguíneos cerebrales y luego un desbloqueo natural, sin dejar infarto en el cerebro, por lo que no se encontrarán anomalías en el examen de TC o RM (resonancia magnética) de la cabeza;
2. Los síntomas leves que duran mucho tiempo son causados principalmente por un infarto cerebral de área pequeña (es decir, infarto lacunar) y una hemorragia menor en el cerebro, o algunos infartos cerebrales de área grande y hemorragia cerebral, pero la parte de bloqueo o sangrado es No es muy "crítico", los síntomas son leves.
En resumen, la mayoría de los accidentes cerebrovasculares menores son causados por ataques isquémicos transitorios e infartos lacunares, pero no se excluyen los infartos cerebrales a gran escala o incluso las hemorragias cerebrales.
4. ¿Cuáles son los factores de riesgo de un ictus menor?
El ataque isquémico transitorio y el infarto lacunar son sólo de corta duración y los vasos sanguíneos bloqueados son pequeños. Sus causas son las mismas que las del infarto cerebral, que es el resultado del efecto combinado de múltiples factores de riesgo. Estos factores de riesgo se pueden dividir a grandes rasgos en dos categorías:
1. Factores incontrolables, como la edad, el género, el origen étnico, la constitución física y los factores controlables. como altura, presión arterial, diabetes, hiperlipidemia, alta viscosidad de la sangre, fumar y beber.
5. ¿Qué hacer si tienes un ictus menor?
1. Recibir tratamiento médico lo antes posible para controlar el desarrollo de la enfermedad.
Una vez que se descubre un derrame cerebral menor, se debe tomar en serio y tratar rápidamente. Los accidentes cerebrovasculares se denominan "ictus" debido a su aparición repentina, su rápida progresión y la escasa capacidad de las células cerebrales para resistir la hipoxia, que puede causar daños irreversibles en unos pocos minutos. Por lo tanto, todas las enfermedades cerebrovasculares, una vez descubiertas, deben tratarse lo antes posible para aliviar la afección. Además, algunos accidentes cerebrovasculares menores pueden empeorar gradualmente en las primeras etapas y convertirse en accidentes cerebrovasculares graves. El tratamiento temprano puede prevenir la progresión de la enfermedad, que puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos.
2. Inspección y cribado integral de factores de riesgo.
Muchos pacientes no prestan atención a los ictus menores y dejan de tomar la medicación cuando se sienten mejor tras el tratamiento. Algunas personas se sienten mucho mejor después de llegar al hospital que incluso rechazan el tratamiento, y mucho menos la hospitalización. Éstas son ideas equivocadas. Los pacientes con accidente cerebrovascular leve deben permanecer en el hospital en observación tanto como sea posible y requerir hospitalización si es necesario. Por un lado, pueden observar cambios en su estado y, por otro, pueden detectar exhaustivamente los factores de riesgo relacionados con el accidente cerebrovascular y luego tomar medidas preventivas específicas. Incluso si no puede ser hospitalizado, debe realizar los exámenes ambulatorios más básicos lo antes posible, como tomografía computarizada de la cabeza, rutina sanguínea, lípidos en sangre, azúcar en sangre, viscosidad de la sangre, ecografía del color vascular, etc. , para hacer una prevención específica.
3. Iniciar la prevención y prevenir el más mínimo cambio.
La aparición del ictus es multifactorial, por lo que la prevención también debe partir de muchos aspectos.
1. Los pacientes que no tienen contraindicaciones para los factores de riesgo de control de medicamentos pueden insistir en tomar aspirina bajo la supervisión de un médico, al mismo tiempo, pacientes con presión arterial alta, hiperlipidemia, hiperglucemia, placa arterial, corazón; enfermedad, etc , todos se controlan tomando los medicamentos correspondientes según las instrucciones del médico;
2. Una dieta razonable debe ser baja en sal, baja en grasas y baja en colesterol, comer menos dulces y comer una cantidad adecuada de proteínas. dieta y comer más frutas y verduras. Las verduras y frutas contienen mucha vitamina C. Según las investigaciones, la concentración de vitamina C en la sangre está estrechamente relacionada con el accidente cerebrovascular. Cuanto mayor sea la concentración, menor será el riesgo de sufrir un derrame cerebral. Además, la vitamina C es un antioxidante eficaz que puede eliminar los radicales libres del cuerpo. El aumento de radicales libres aumentará el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares;
3. Desarrollar hábitos de vida saludables, no fumar, beber lo menos posible, tener un estado de ánimo estable, una mente tranquila, hacer ejercicio adecuadamente. , tener un horario regular de trabajo y descanso, y evitar los resfriados y el verano.