¿Qué alimentos tienen más probabilidades de provocar calor interno en mujeres embarazadas? Tres consejos para ayudar a reducir el calor interno y aumentar la nutrición.

1. Pera de otoño: diurética y depuradora del calor

Es fácil obtener calor interno en otoño e invierno. ¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas para reducir el calor interno? ¡Qiuli es la primera opción para que las mujeres embarazadas reduzcan el calor interno! Debido a que Qiuli tiene las funciones de eliminar el calor y la diuresis, hidratar la garganta y reducir la presión arterial, aliviar la tos y la flema, limpiar el corazón y humedecer los pulmones, calmar la sed y promover la producción de líquidos, es muy eficaz para las mujeres embarazadas comer durante calor. ¡Las mujeres embarazadas que a menudo comen peras de otoño también pueden evitar enojarse!

2. Pomelo - reducir el calor interno

¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas para reducir el calor interno? La toronja tiene el efecto de reducir el fuego. ¡La toronja no solo puede aliviar los síntomas del calor interno, sino que también puede ayudar a las mujeres embarazadas a tratar eficazmente los resfriados y aliviar el dolor de garganta! ¡Es especialmente adecuado para futuras madres con presión arterial alta!

3. Fresa: antipirética y alivia el calor interno

Las fragantes y dulces fresas siempre pueden despertar el apetito de las mujeres embarazadas. Comer fresas es una buena opción para las mujeres embarazadas, porque no sólo. ¡Puede complementar la nutrición y aliviar el calor interno, aliviar la fiebre y aliviar los problemas!

4. Caquis: eliminan el calor e hidratan los pulmones.

Los caquis son muy adecuados para las mujeres embarazadas en otoño e invierno, especialmente cuando la madre embarazada se enoja. Porque el caqui tiene los efectos de eliminar el calor, humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos, calmar la sed, aliviar la tos y eliminar la flema. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben comer demasiados caquis, de lo contrario sufrirán de boca astringente y lengua entumecida.

5. Soja: nutre el yin y elimina el calor interno

¿Puede la soja también reducir el calor interno? Es cierto, la soja tiene el efecto de nutrir el yin y reducir el calor interno, y las futuras madres pueden complementar una gran cantidad de proteínas comiendo soja mientras reducen el calor interno. ¡Puede ser que mates dos pájaros de un tiro!

6. Leche: desintoxica y elimina el calor interno

¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas para reducir el calor interno? Mujeres embarazadas, ¿sabían que la leche también puede reducir el calor interno? Debido a que la leche es una bebida ligeramente fría, tiene las funciones de nutrir el yin, desintoxicar y eliminar el calor interno. Si la futura madre se enoja, este truco definitivamente funcionará.

7. Barba de loto blanco: antipirética y desintoxicante

La barba de loto blanco es el estambre del loto. Tiene los buenos efectos de fijar la astringencia (es decir, detener el sangrado) y nutrir los riñones. , y eliminando el calor y las toxinas. Es apto para mujeres embarazadas. ¿Qué comer para reducir el calor interno? ¡Las mujeres embarazadas comen bigotes de loto blanco no solo para reducir el calor interno, sino que también tienen un alto valor medicinal!

8. Higos: eliminan el calor y desintoxican.

Los higos no solo son ricos en nutrientes, sino que también pueden aliviar los síntomas después de que la madre se enoja. Los higos son agridulces y tienen los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, detener la diarrea y promover la lactancia. ¡Pueden ayudar a las mujeres embarazadas a reducir la inflamación, aliviar el dolor de garganta, tratar las hemorroides y prevenir el estreñimiento!

9. Tomates: eliminan el calor interno y reducen el calor interno.

Madres extraordinarias, ¿creen que los tomates agridulces solo pueden complementar la vitamina C? La madre se enoja. También puedes aliviarlo y tratarlo comiendo tomates. ¡También puede eliminar y reducir el fuego!

Las madres embarazadas ya no tienen que preocuparse por no poder reducir el calor interno después de enojarse. ¡Los alimentos anteriores son alimentos nutritivos que pueden reducir el calor interno y pueden elegirlos y comerlos a voluntad!