Song Yi fue elogiada por su “buena piel”. ¿Cómo se cuida?
Debido a que a menudo usa algunos productos para el cuidado de la piel e incluso se pone protector solar cuando sale, su piel es muy buena y los productos para el cuidado de la piel que usa también son relativamente caros, y la gente común definitivamente no lo hará. poder desprenderse de ellos. ¿Cómo cuidar tu piel?
1 Si desea que su piel mejore, no debe quedarse despierto hasta tarde en horarios normales, porque quedarse despierto hasta tarde es más probable que dañe la piel, y quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo lo hará. hará que la piel se ponga amarilla e incluso cause acné, y también acelerará su propio ritmo de envejecimiento. Por lo tanto, debes desarrollar el buen hábito de levantarte temprano y acostarte temprano. Intenta acostarte antes de las 11 de la noche y no te quedes en la cama todo el tiempo jugando con tu teléfono móvil, porque la luz que emite el teléfono móvil. La pantalla del teléfono móvil también dañará la piel cuando brille en la cara.
2. El ejercicio regular puede blanquear la piel. Debido a que muchas personas ahora tienen mala piel, la razón principal es que hay demasiadas toxinas en el cuerpo que no pueden excretarse del cuerpo, por lo que la piel empeora si hace ejercicio con regularidad, puede acelerar el metabolismo del cuerpo y eliminarla. Drene todas las toxinas del cuerpo y su piel mejorará. Además, el ejercicio regular también puede mejorar tu figura y fortalecer la resistencia de tu cuerpo.
3. Coma menos alimentos grasosos o picantes, porque comer estos alimentos es más probable que cause acné en la cara y también dejará la piel muy grasosa, por lo que debe comer más verduras y. frutas, porque estos alimentos son ricos en vitaminas. Comer demasiado puede mejorar tu piel y evitar que aumentes de peso.
4. Evite el uso excesivo de cosméticos, porque muchos cosméticos ahora contienen muchos químicos, y si estos químicos entran en contacto con la piel durante mucho tiempo, empeorarán la piel e incluso obstruirán los poros. de la piel, lo que eventualmente conduce al acné en la cara.
5. Por lo general, puedes usar algunos productos para el cuidado de la piel con moderación, como protector solar o crema humectante, pero no uses demasiados a la vez, porque usar demasiado dañará la piel y afectará su calidad. ser pobre.