¿Qué efectos tendrá en el bebé el consumo de marisco durante el embarazo? ¿Por qué?
Sin embargo, su consumo excesivo puede provocar síntomas de malestar gastrointestinal como diarrea, hinchazón, náuseas y vómitos. Además, si las mujeres embarazadas comen mariscos crudos, los parásitos pueden causar infecciones gastrointestinales o intoxicaciones en las mujeres embarazadas, afectar la estabilidad del feto, afectar la nutrición y el suministro de sangre normales y no favorecer el desarrollo fetal. Por ello, las mujeres embarazadas deben controlar su consumo de marisco y evitar comer marisco crudo.
Tabúes dietéticos durante el embarazo:
En primer lugar, no beber alcohol.
Si una mujer embarazada bebe alcohol, el alcohol también entrará al feto a través del cuerpo de la mujer embarazada. El alcohol afectará el desarrollo del feto, y lo aterrador es que este impacto durará toda la vida. Por lo tanto, las mujeres embarazadas también deben tener mucho cuidado con los platos que contengan alcohol.
En segundo lugar, no se puede comer pescado de mar con alto contenido de mercurio.
Como todos sabemos, el mercurio es un elemento metálico pesado. La mayoría de las personas se envenenarán con mercurio incluso si lo ingieren, y mucho menos las mujeres embarazadas que ni siquiera pueden tocarlo. El consumo de pescado marino con alto contenido de mercurio puede provocar graves malformaciones fetales.
En tercer lugar, no se pueden comer alimentos poco cocinados.
A muchas mujeres embarazadas les puede gustar comer alimentos crudos cuando no están embarazadas, como huevos confitados, bistec a medio cocer, sashimi, etc. Son cosas que las mujeres embarazadas ya no pueden comer. Debido a que puede haber bacterias en los alimentos crudos que no han sido eliminadas, comerlos puede causar intoxicación alimentaria.
En cuarto lugar, no beba café ni alimentos con cafeína.
Está bien tomar café, pero no en exceso. Si bebes demasiado café, consumirás mucha cafeína. Y demasiada cafeína no es buena para el desarrollo fetal.
En quinto lugar, no comas mariscos crudos.
A muchas mujeres embarazadas les gusta comer sashimi antes del embarazo, pero aún así se recomienda no comerlo después del embarazo. Al igual que los alimentos crudos anteriores no se pueden comer, los mariscos crudos también contienen muchas bacterias, lo que no es bueno para el feto.