Cómo hacer sopa de flores de Bahuang
Ingredientes:
Pollo con huesos negros (mitad, 304 gramos), caquis (50 gramos), baya de goji ( 10 gramos), piel de mandarina (2 piezas), jengibre (2 piezas).
Condimento: sal (1/2 cucharada)
Lavar la cabeza y las puntas de los pies del pollo de hueso negro, escaldarlas en agua hirviendo durante 15 segundos y escurrir el agua.
Remoje la flor de Bawang en agua durante 1 hora, lávela y córtela en varios pedazos; corte el jengibre, remoje la baya de goji en agua, agregue agua para ablandar la cáscara de mandarina y raspe la pulpa blanca.
Vierta 6 tazones de agua en la olla de sopa, agregue las rodajas de jengibre, las flores de Overlord, el pollo con huesos negros, la baya de goji y la cáscara de mandarina en orden y mezcle bien.
Tapa y cocina a fuego alto hasta que hierva, luego cocina a fuego lento durante 60 minutos.
Añade 1/2 cucharada de sal, revuelve uniformemente, sazona y sirve.
Consejos
1. La cáscara de mandarina es la cáscara de los cítricos, que se seca al sol o se seca artificialmente. Tiene las funciones de resolver la flema y aliviar la tos, dragar los vasos cardiovasculares y cerebrovasculares y reducir la presión arterial. Antes de usar la cáscara de mandarina para hacer sopa, se debe ablandar con agua y luego rasparla. Esto puede eliminar el sabor amargo de la cáscara de mandarina y evitar que esté demasiado caliente y húmeda.
2. Las flores secas de Bawang están disponibles en todas las estaciones, pero las flores frescas de Bawang solo están disponibles a principios de otoño. Antes de usar flores de Bawang para secar verduras, remójelas en agua y lávelas antes de cocinarlas. Antes de cocinar con flores frescas de Ba Rex, debes blanquearlas en agua hirviendo para eliminar el olor a hierba de las flores frescas de Ba Rex antes de cocinarlas.
3. Aunque el pollo de huesos negros es rico en nutrientes, comer demasiado producirá flema y contribuirá al fuego, el calor y el viento. Por lo tanto, las personas gordas y las personas con enfermedades de la piel deberían comer menos, y las personas con. Los resfriados no deben comerlo. Arriba