¿Qué deben desayunar los niños durante los exámenes?

Tome leche de soja o gachas de frijol mungo en el desayuno, porque los frijoles mungo tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicarse.

Añade un huevo cocido y una cantidad adecuada de alimentos ricos en almidón (bollos de pasta de judías, etc.).

También puedes beber una cantidad adecuada de sopa de frijol mungo o ciruela agria. sopa y agregarle un poco de miel. Para mantener niveles de azúcar en sangre estables y relativamente altos, los padres también pueden hervir o cocinar al vapor algunos dátiles rojos para sus hijos.