¿Pueden las mujeres embarazadas comer dátiles de invierno?

Puede comer azufaifas de invierno durante el embarazo, que tienen los siguientes beneficios:

1. Reponer la sangre. El contenido de vitamina C de las azufaifas de invierno ocupa el primer lugar entre todas las frutas, y el contenido de vitamina C es 70 veces mayor que el de las manzanas. .

2. Potenciar la inmunidad. Dongzao contiene 19 tipos de aminoácidos, incluidos 8 aminoácidos esenciales que el cuerpo humano no puede sintetizar de forma independiente, incluidos la treonina y la isoleucina. Comer dátiles de invierno puede proporcionar materias primas para la síntesis de proteínas, promover la síntesis de diversas proteínas y enzimas en el cuerpo, mejorar la constitución física y la función inmune humoral del cuerpo, resistir diversas enfermedades y proteger a las mujeres embarazadas y a los fetos.