Tutorial de alimentación complementaria para bebés: papilla de pasta de guisantes
Preparar los ingredientes
Prepara guisantes frescos, arroz de alta calidad y zanahorias.
Paso 1
Pelar y lavar los guisantes. Lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en trozos.
Paso 2
Pon los guisantes y las zanahorias en la olla y cocina hasta que estén tiernos.
Paso 3
Ralla los guisantes y las zanahorias cocidos hasta obtener una pasta fina.
Paso 4
Cocine el arroz hasta obtener la papilla. Cuando la papilla esté tibia, agregue la pasta de guisantes y zanahoria y revuelva suavemente.
Consejos
La capacidad de masticación del bebé es limitada, por lo que se deben cocinar los guisantes hasta que estén blandos y podridos antes de alimentarlos. Los guisantes están llenos de nutrientes y pueden ayudar a estimular las deposiciones de su bebé. Sin embargo, el consumo excesivo puede causar indigestión, así que alimente con moderación.