Tutorial de alimentación complementaria para bebés: papilla de pasta de guisantes

A través de técnicas de cocina sencillas, los guisantes frescos, el arroz y las zanahorias se combinan inteligentemente para brindarle a su bebé un alimento complementario nutricionalmente equilibrado, fácil de digerir y delicioso. ¡Deja que tu bebé crezca sano mientras disfruta de una comida deliciosa!

Preparar los ingredientes

Prepara guisantes frescos, arroz de alta calidad y zanahorias.

Paso 1

Pelar y lavar los guisantes. Lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en trozos.

Paso 2

Pon los guisantes y las zanahorias en la olla y cocina hasta que estén tiernos.

Paso 3

Ralla los guisantes y las zanahorias cocidos hasta obtener una pasta fina.

Paso 4

Cocine el arroz hasta obtener la papilla. Cuando la papilla esté tibia, agregue la pasta de guisantes y zanahoria y revuelva suavemente.

Consejos

La capacidad de masticación del bebé es limitada, por lo que se deben cocinar los guisantes hasta que estén blandos y podridos antes de alimentarlos. Los guisantes están llenos de nutrientes y pueden ayudar a estimular las deposiciones de su bebé. Sin embargo, el consumo excesivo puede causar indigestión, así que alimente con moderación.