¿Qué pueden comer las mujeres embarazadas para reducir el azúcar en sangre? ¿Has comido los seis alimentos hipoglucemiantes?

1. Alimento hipoglucemiante del hongo negro El hongo negro contiene polisacárido del hongo negro, vitaminas, proteínas, caroteno, potasio, sodio, calcio, hierro y otros minerales. Entre ellos, el polisacárido del hongo negro tiene un efecto hipoglucemiante. Los experimentos con animales muestran que el polisacárido del hongo negro puede reducir el azúcar en sangre en ratones diabéticos. El hongo negro se puede utilizar para cocinar o guisar sopas, o como ingrediente.

2. Las zanahorias contienen una variedad de carotenoides, vitamina A y antocianinas. Los experimentos han demostrado que el extracto de zanahoria tiene efectos hipoglucemiantes evidentes. Las zanahorias se pueden comer crudas o en puré y también se pueden utilizar como ingredientes. Es rico en nutrientes y puede reducir el azúcar en sangre, por lo que las mujeres embarazadas pueden comer más.

3. Melón amargo El melón amargo es el rey C entre los melones. La literatura antigua registra que el melón amargo puede tratar la "sed" (equivalente a la diabetes actual). Según informes clínicos modernos, el extracto de melón amargo tiene un efecto hipoglucemiante significativo y la tasa efectiva de las tabletas de melón amargo en el tratamiento de la diabetes es del 79,3%. El melón amargo se puede preparar en sopa o plato frío, o se puede exprimir para hacer jugo o secar para hacer té.

4. Las algas son ricas en polisacáridos de algas, proteínas, grasas, caroteno y vitaminas. Entre ellos, los polisacáridos de algas pueden reducir significativamente el azúcar en sangre en ayunas. Los diabéticos pueden comer algas antes de las comidas para reducir el azúcar en sangre. Generalmente, las algas se pueden utilizar para elaborar sopas y sopas.

5. Las espinacas de agua contienen proteínas, azúcares, lípidos, fenoles, terpenos, aminoácidos y otras sustancias. Se informa que las espinacas de agua morada contienen componentes similares a la insulina que pueden usarse para tratar la diabetes. Las espinacas de agua se pueden freír o servir frías.

6. Las cebollas contienen sustancias olorosas como tioles, disulfuros, trisulfuros y varios aminoácidos, que tienen un alto valor medicinal y pueden reducir los lípidos en sangre, la agregación plaquetaria, los antiinflamatorios y aliviar el asma. . , y tiene un buen efecto hipoglucemiante. Las cebollas se pueden comer crudas o fritas.