Cómo reponer el qi y la sangre de forma más eficaz

1. La comida es la principal forma de reponer el qi y la sangre. Esto es lo que dice la medicina china. El Qi y la sangre se derivan bioquímicamente de "granos".

2. A juzgar por el "sabor" de estos alimentos, son principalmente "dulces". Los alimentos "dulces" proporcionan principalmente energía al cuerpo humano; esto demuestra que las "sustancias tonificantes de la sangre" que reponen el qi y la sangre son principalmente materias primas energéticas.

Secretos de salud de la MTC: la forma más rápida y eficaz de reponer el qi y la sangre

3. Un trago de papilla para quitar el frío

Gachas de arroz negro: negro. El arroz tiene un sabor dulce neutro, contiene 15 tipos de aminoácidos y vitaminas, puede nutrir el hígado y el bazo, nutrir el estómago y los riñones y es un buen tónico en primavera. Esta papilla es adecuada para pacientes con deficiencia hepática y renal y debilidad posparto en mujeres.

Gachas de azufaifa: La azufaifa nutre el qi y la sangre, beneficia el hígado, el bazo y el estómago y calienta el yang. Esta papilla es adecuada para anorexia y heces blandas, insuficiencia de Qi y sangre, trombocitopenia, anemia, hepatitis crónica, desnutrición, etc. Causada por debilidad del bazo y del estómago.

Sopa de puerros e hígado de cerdo: los puerros son de naturaleza cálida y de sabor picante. Apoyan el yang en primavera, por lo que el hígado de cerdo se utiliza para nutrir el hígado y la sangre. Adecuado para pacientes con enfermedades hepáticas, ceguera nocturna y estreñimiento.

Té negro con miel: Poner 5 gramos de té negro en un termo, preparar con agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante un rato; ajustar la cantidad adecuada de miel y azúcar moreno. Bébelo una vez al día antes de las comidas para calentar y nutrir tu estómago.

Este té es adecuado para beber en primavera, cuando el qi del hígado es fuerte y el funcionamiento del bazo y del estómago es deficiente.

Esta receta puede reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y tiene un buen efecto curativo sobre la deficiencia del estómago, la deficiencia del bazo y las heces blandas, la deficiencia de qi y la sangre, la trombocitopenia, la anemia, la hepatitis crónica, la desnutrición, etc. Dos onzas de arroz japónica y media libra de leche fresca.

Primero cocina la papilla con arroz japónica. Cuando la papilla esté casi cocida, agrega la leche y cocínala hasta formar la papilla.

Esta receta puede reponer las deficiencias y los daños, hidratar los cinco órganos internos y beneficiar a las personas mayores. Es adecuada para personas de mediana edad y mayores con cuerpo débil, Qi y sangre insuficientes, debilidad después de una enfermedad, sed; , náuseas, ahogo del diafragma y heces secas.