Métodos para tratar el calor interno durante el embarazo
Si una mujer embarazada está enfadada, ajusta el método. Entre las mujeres embarazadas, la mayoría de las mujeres enfrentan el problema de enojarse. Aunque enfadarse no es una enfermedad, según la medicina tradicional china el enfado es causado por el desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo, por lo que no podemos pasar por alto el fenómeno del enfado durante el embarazo. Entonces, ¿cuáles son los métodos para tratar el calor interno en mujeres embarazadas?
1. Beber más agua hervida. Beber más agua hervida es la primera opción. Sólo reponiendo suficiente agua se puede restaurar el tracto gastrointestinal y suavizar la motilidad gastrointestinal. Sin estreñimiento, las toxinas se excretarán y el problema del calor interno desaparecerá naturalmente.
2. Controla tus emociones. Debido al período menstrual especial, los cambios de humor de las mujeres embarazadas serán muy grandes y muchas mujeres embarazadas estarán muy tristes o incluso enojadas. De hecho, saber controlar tus emociones también es una forma de regular tu físico. No te enojes casualmente, ya que afectará el hígado, no solo el hígado se dañará, sino que el feto también sufrirá. Por eso, es muy importante saber controlar las emociones y no tener demasiados cambios de humor.
3. Puedes beber un poco de té de crisantemo con azúcar de roca de forma adecuada. Todos sabemos que el crisantemo elimina el calor y desintoxica, mientras que el azúcar de roca también humedece los pulmones y la garganta. Por ello, podemos utilizar té de crisantemo con azúcar de roca para tratar a mujeres embarazadas que sufren de calor interno. El crisantemo no contiene polifenoles del té, que las mujeres embarazadas no pueden comer, por lo que siempre que elija una variedad segura y confiable de té de crisantemo y un método para tratar el calor interno en mujeres embarazadas, esta es una buena opción.
4. Ajusta el cuerpo que es propenso al calor interno y recuerda defecar regularmente todos los días. Muchas mujeres embarazadas sufren de estreñimiento debido al calor interno. Si las toxinas no se pueden eliminar, no sólo te sentirás incómoda, sino que también tendrá un grave impacto en el feto. Así que desarrolle el hábito de defecar todos los días.
Consejos para tratar el calor interno en mujeres embarazadas Uno de los problemas más comunes durante el embarazo es el calor interno. Muchas mujeres embarazadas dicen que les han preocupado los síntomas del calor interno. Ampollas en labios, llagas en la boca, sequedad de garganta, estreñimiento, degradación de la piel y acné, etc. , son todos síntomas de que el cuerpo se enoja. Entonces, ¿existen remedios caseros para las mujeres embarazadas que sufren de calor interno? No te preocupes, te daré algunos consejos. Espero que estos remedios dietéticos puedan ayudarla a usted, que tiene el problema del calor interno durante el embarazo, y le permita tener un embarazo maravilloso y seguro.
1. Gachas de mijo y frijol mungo
Dietaterapia: 30 gramos de yeso en polvo, cantidades adecuadas de mijo y frijol mungo Primero hervir el yeso en agua, luego filtrar y retirar. residuo, tome el líquido claro y luego agregue Haga papilla con mijo y frijoles mungo.
Los síntomas del calor interno son principalmente estreñimiento e hinchazón abdominal. El mijo es un grano integral y los frijoles mungo eliminan el calor y reducen el calor interno. Por tanto, las gachas de mijo y frijol mungo son una muy buena terapia alimentaria.
2. Gachas de loto y azucena
Dioteterapia: 30 gramos de semillas de loto (no quitar las semillas de loto), 20 gramos de azucenas, 15 gramos de gardenia (envasadas en gasa) bolsas, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca decocida en agua, coma semillas de loto y sopa de lirios.
Estar enojado puede provocar fácilmente irritabilidad e incapacidad para controlar sus emociones. Las semillas de loto y los lirios son amargos y dulces. y puede eliminar el calor interno.
3. Jugo de pera guisado con azúcar de roca
Terapia alimentaria: triturar 10 g de caladio hasta convertirlo en polvo, pelar y cortar 2 peras, añadir la cantidad adecuada. de azúcar de roca y guisado en agua.
Las personas que sufren de calor interno a menudo sufren de úlceras en la boca o dolor de garganta, y las mujeres embarazadas se sienten especialmente incómodas. Por lo tanto, las mujeres embarazadas pueden probar el jugo de pera guisado con azúcar de roca y. Fritillaria japonica, que no solo hidrata los pulmones sino que también alivia el calor interno.
Las mujeres embarazadas son propensas a enojarse durante el embarazo. Este es un problema que muchas madres han encontrado con sus hijos. Con el tiempo, causará muchos problemas a la futura madre, como irritabilidad, falta de descanso y calor general, indigestión, etc. Para las mujeres embarazadas, la forma más común de aliviar el calor interno es la terapia dietética, pero el masaje diario. También puede ayudar a eliminar el calor interno. Entonces, ¿dónde deben masajear las mujeres embarazadas cuando tienen calor interno?
1. Ubicación: el punto Daling está en el centro de la huella de la palma. la muñeca, que es donde a menudo vemos venas abultadas en la muñeca.
Después de frotarse las manos, presione el punto Daling con la palma o presione en el sentido de las agujas del reloj con el pulgar. Ese punto de Daling se usa principalmente para las palpitaciones del corazón, los vómitos y el dolor de estómago. Presionarlo puede ayudar a aliviar la irritabilidad, calmar el corazón y aclarar el fuego.
2. Punto Taichong
Ubicación: El punto Taichong está en el empeine, donde los huesos metatarsianos entre el pulgar y el pulgar se unen y se hunden.
Utiliza tu pulgar para presionar el punto Taichong de arriba a abajo durante cinco minutos en cada lado. El punto Taichong puede aliviar el fuego intenso del hígado y trata principalmente dolores de cabeza, ojos rojos, dolor de garganta, etc. Además, también tiene el efecto de tratar el mal aliento.
3. Punto interplanetario
Ubicación: el punto Xingjian y el punto Taichong están muy cerca, entre el primer y segundo dedo, en la parte posterior de la membrana del dedo, la carne roja y blanca es la misma. .
El método de masaje del punto Xingjian es el mismo que el del punto Taichong, que puede ayudar a solucionar visión borrosa, sequedad de garganta, aftas, etc. causadas por un fuerte fuego hepático.
4. Punto Baihui
Ubicación: La ubicación del punto Baihui es fácil de encontrar, justo en el medio de la cabeza.
El punto Baihui se puede masajear con ayuda de un peine, peinando el cabello o utilizando la palma de la mano. La punta Baihui tiene un efecto reanimador y es muy eficaz para tratar la ansiedad, el insomnio y la inquietud provocada por el calor excesivo.
Lectura ampliada: ¿Qué deben comer las mujeres embarazadas cuando tienen calor interno?