¿Cómo prevenir eficazmente la gripe porcina?

Vacúnese contra la gripe porcina con regularidad. Para las personas que han sido vacunadas contra la influenza A, la vacunación es la medida preventiva más eficaz porque reduce el riesgo de enfermedad y reduce en gran medida la mortalidad.

2. Evite el contacto con personas infectadas y elementos que hayan estado en contacto con personas infectadas. Además, para reducir el contacto con personas potencialmente infectadas, especialmente niños, y prevenir la propagación del virus de la influenza A, puede evitar el contacto con personas infectadas que tosen o estornuden, y también puede evitar el contacto con artículos utilizados por personas infectadas, como como vajilla, ropa, etc. al tacto.

3. Potenciar hábitos alimentarios saludables y ejercicio físico. Desarrollar buenos hábitos alimentarios y comer alimentos frescos más nutritivos, como verduras, frutas, frijoles, nueces y vitaminas A, C, E, etc., fortalecer el ejercicio físico, mejorar la inmunidad, mejorar la resistencia y prevenir eficazmente la gripe porcina.

4. Lávate las manos con frecuencia para prevenir las picaduras de mosquitos. Lavarse las manos con frecuencia puede reducir la infección por virus, usar jabón u otros detergentes, prestar atención a la higiene del hogar y prevenir las picaduras de mosquitos tanto como sea posible, matar los mosquitos en el interior tarde o temprano para evitar que los mosquitos transmitan el virus H1N1 a los pacientes.

5. Otras medidas preventivas comunitarias. Debemos prestar mucha atención activamente a la epidemia de H1N1 en la comunidad y captar cualquier posible cambio en la epidemia, además, organizar actividades locales para alentar al público a prestar atención a la prevención de la influenza A, estar alerta a las temporadas de alta incidencia, implementar las medidas pertinentes; medidas preventivas y mejorar la concienciación sobre la seguridad.