¿Qué pueden comer las madres durante la lactancia que provoque hinchazón en los bebés?

Se deben evitar los alimentos picantes como la cebolla y el ajo porque estos alimentos, cuando son absorbidos por el sistema digestivo de la madre, pueden cambiar el sabor y la acidez de la leche y pueden causar diarrea o hinchazón.

Alimento muy rico en calorías. ?

Procura no sustituir las comidas saludables por alimentos grasosos o dulces, como patatas fritas, azúcar y tartas. Análisis específico: Dado que estos alimentos suelen tener un alto contenido calórico pero carecen de nutrientes, solo pueden aportar energía a corto plazo y tienen un gran impacto en la calidad de la leche. ?

La comida frita no es fácil de digerir.

La capacidad de digestión de las madres que acaban de dar a luz a un bebé es débil y comerlo no es bueno para la recuperación. Alimentos picantes: los alimentos picantes que consumen las madres durante la lactancia ingresarán al cuerpo del bebé a través de la leche y afectarán su salud. Sugerencia: Pero puedes comer una pequeña cantidad de condimentos, como chile, vinagre agrio, etc.

Chocolate. ?

Porque la teobromina contenida en el chocolate puede penetrar en la leche materna y acumularse en el cuerpo del bebé. Análisis específico: la teobromina puede dañar el sistema nervioso y el corazón, relajar los músculos, aumentar la producción de orina y provocar indigestión y sueño inestable en los bebés. Mamá, si comes demasiado chocolate, afectará tu apetito y engordará tu cuerpo.

Pescados, carnes, etc. ?

El consumo medio de sal en adultos es de 4,5-9 gramos al día. Según tus hábitos habituales, no comas sal y no comas demasiado salado. Si una madre ingiere demasiada sal, aumentará la carga sobre los riñones, lo que no es bueno para los riñones y aumentará la presión arterial. ?

Consumo excesivo de glutamato monosódico.

El consumo de glutamato monosódico tiene un grave impacto en el desarrollo de los bebés, especialmente en los bebés menores de 12 semanas, lo que puede provocar consecuencias adversas como retraso mental y retraso en el desarrollo. Recomendación: Es mejor que las madres no coman glutamato monosódico durante la lactancia y no codicien alimentos frescos. Las madres embarazadas no deben alimentar a los bebés con hinchazón: después de que las drogas y el alcohol ingresan al torrente sanguíneo, ingresarán al cuerpo del bebé a través de la leche materna. Recomendación: Por tanto, preste atención a las contraindicaciones del fármaco y evite beber alcohol. ?

Fruta refrigerada.

Las frutas de verano son en su mayoría frutas frescas, como melón, sandía, melón de invierno, pera, kiwi, mango, pomelo, etc. Si una madre lactante come demasiada sandía y otras frutas refrescantes, fácilmente puede provocar diarrea en el bebé. También hay frutas ricas en vitamina C como las naranjas, pomelos y naranjas. Sin embargo, estas frutas son irritantes y pueden provocar síntomas como vómitos, diarrea, sarpullido y secreción nasal. Frutas congeladas: Especialmente en verano, a muchas personas les gusta meter las frutas en el frigorífico y luego sacarlas. Comer demasiadas de estas frutas no solo provocará diarrea en la madre, sino que también provocará fácilmente diarrea en el bebé. La mejor forma es sacar la fruta del frigorífico y dejarla reposar a temperatura ambiente durante media hora antes de comerla.