Complemento alimenticio infantil papilla nutritiva.
Gachas de aguacate y yema de huevo
Ingredientes: arroz con germen, aguacate, plátano, yema de huevo cocida.
1. Triture el aguacate y el plátano hasta obtener un puré y triture la yema de huevo.
2?. Lave el arroz con germen y remójelo en agua tibia durante 20 minutos (la proporción de agua y arroz es 1:12).
3. Llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
4. Añade los ingredientes y revuelve uniformemente.
Gachas de Gambas y Zanahoria
Ingredientes: arroz con germen, gambas frescas, zanahoria y pepino.
1. Pelar las gambas frescas, quitar el olor a pescado de las hebras de gambas, cocerlas y cortarlas en dados de zanahoria, escaldar los pepinos y cortarlos en polvo.
2?. Lave el arroz con germen, remójelo en agua tibia durante 20 minutos (la proporción de agua y arroz es 1:12) y agregue las zanahorias picadas.
3. Llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
4. Añade los camarones picados y el pepino y revuelve uniformemente.
Gachas de ñame Shuangshu
Ingredientes: arroz con germen, patata morada, boniato, ñame.
1. Cortar en dados el boniato morado, el boniato y el ñame.
2?. Después de lavar suavemente el arroz con germen, remójelo en agua tibia durante 20 minutos (la proporción de agua y arroz es 1:12) y agregue los ingredientes.
3. Llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
Gachas de pera blanca y hongos blancos
Ingredientes: arroz con germen, pera blanca, hongo blanco y dátiles rojos.
1. Corte las peras chinas y las azufaifas, remoje el hongo blanco y corte la baya de goji en flores pequeñas.
2?. Lave el arroz con germen y remójelo en agua tibia durante 20 minutos (la proporción de agua y arroz es 1:12).
3. Añade los ingredientes, lleva a ebullición a fuego alto, luego cocina a fuego lento durante 30 minutos y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
Gachas de tomate y ternera
Ingredientes: arroz con germen, tomate, ternera, verduras.
1. Sofreír los tomates en la salsa, quitar el olor a pescado de la carne, blanquear y cortar en dados las verduras, y blanquear y cortar en dados las verduras.
2?. Lave el arroz con germen y remójelo en agua tibia durante 20 minutos (la proporción de agua y arroz es 1:12).
3. Añade la carne picada y deja hervir. Reduzca el fuego a bajo durante 30 minutos y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
4. Añade la pasta de tomate y las verduras picadas y revuelve uniformemente.
Gachas de calabaza y cerdo
Ingredientes: arroz con germen, calabaza, cerdo, brócoli.
1. Cortar el cerdo en dados, blanquear el brócoli y cortar en dados la calabaza.
2?. Lave el arroz con germen y remójelo en agua tibia durante 20 minutos (la proporción de agua y arroz es 1:12).
3. Añade la calabaza y la carne cortada en cubitos y deja hervir. Reduzca el fuego a bajo durante 30 minutos y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
4. Añade el brócoli en polvo y revuelve uniformemente.