¿Qué verduras se pueden comer con fibromas uterinos?
Cuando las mujeres padecen fibromas uterinos, su fertilidad se verá afectada, por lo que necesitan un tratamiento oportuno. Durante el período de tratamiento y acondicionamiento, también es necesario realizar un buen trabajo de enfermería, lo que puede promover la recuperación física. Hay muchas verduras adecuadas para pacientes con fibromas uterinos. Estas verduras son útiles para la afección. Conozcamos las verduras adecuadas para pacientes con fibromas uterinos.
1. Qué comer para los miomas uterinos
Las verduras de temporada son muy nutritivas. No sólo contienen vitaminas y fibra que necesita el cuerpo humano, sino que la mayoría de las verduras de hojas verdes son muy ricas. calorías bajas. El consumo habitual de estas verduras es muy beneficioso para el organismo, especialmente para las pacientes con miomas uterinos.
Lo primero que te recomiendo es la colza. La colza tiene un muy buen efecto hipolipemiante. Su consumo regular también puede prevenir y combatir el cáncer. Las pacientes con fibromas uterinos suelen comer estos vegetales para complementarse con vitaminas y fibra, pero se debe prestar especial atención al hecho de que si los ojos de la paciente están incómodos, debe tener la menor exposición posible a estos vegetales.
Lo segundo que me gustaría recomendar a todos es que el pepino tiene muy buen sabor. A muchas mujeres que aman la belleza les gusta mucho comer pepino. El pepino no solo puede perder peso y fortalecer el cuerpo, sino que también tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre. Muchos expertos en nutrición dicen que comer pepinos con regularidad también puede resistir eficazmente el envejecimiento. Las pacientes con fibromas uterinos también pueden comer más de estos vegetales. Sin embargo, si la paciente tiene el bazo y el estómago débiles, trate de no comer demasiados pepinos.
La tercera recomendación es el apio. El efecto hipotensor del apio es muy evidente. Además, puede eliminar el calor, desintoxicar, nutrir la sangre y reponer las deficiencias. Para las pacientes con fibromas uterinos, el consumo adecuado de apio puede tener un efecto calmante y calmante. Pero si el paciente tiene la presión arterial baja, trate de no comer estas verduras.
Lo último que quiero recomendar a todo el mundo es la coliflor no sólo es rica en nutrientes, sino que también tiene muy pocas calorías.
2. Terapia dietética para los fibromas uterinos
1: Sopa de cerdo Suxiong
Álbum de sopa de cerdo Suxiong Ingredientes: 12 gramos de madera de Sappan, 10 gramos de gramos de Chuanxiong , 6 gramos de Cyperus cyperus, 30 gramos de hongo negro, 3 gramos de rodajas de pangolín y 250 gramos de carne de cerdo.
Método de preparación: Hongo negro, remojado en agua, lavado; carne de cerdo, cortada en trozos, blanqueada para quitar la espuma; madera de sappan, Ligusticum chuanxiong, Cyperus rotundus, pangolín, envolver con una gasa y atar bien. Coloque la bolsa de medicina, la carne de cerdo, el hongo negro, etc. en la olla, agregue agua, sal y vino de cocción. Después de hervir, reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Agregue el glutamato monosódico y mezcle bien, y estará listo. comer.
Función: activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, regular el qi y regular el qi. Esta comida utiliza hematoxilina y Ligusticum chuanxiong para activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos de sangre; Cyperus rotundus para calmar el hígado y regular el qi; el hongo negro para nutrir los riñones para disipar el estancamiento y romper la firmeza y la carne de cerdo para complementar las proteínas y los carbohidratos; Esta sopa promueve principalmente la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, combinada con alimentos que pueden reponer la deficiencia y reponer la esencia y los riñones. No solo es deliciosa, sino que también tiene el efecto de atacar sin derrotar.
Dos: Bebida Madre de Espino
Ingredientes: 30 gramos de espino, 20 gramos de agripalma, 10 gramos de cúrcuma, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Método de preparación: Primero lavar las tres hierbas de espino, cúrcuma y agripalma, ponerlas en una olla, agregar agua y sofreír durante 30 minutos. Tomar el jugo, retirar el residuo, disolver en azúcar moreno. , y beber caliente en tandas.
Función: promover el qi y eliminar la acumulación, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Esta comida utiliza espino, que fortalece el bazo y nutre el corazón, elimina la estasis y reduce la turbidez; agripalma, que activa la circulación sanguínea y elimina la estasis, regula la sangre y regula la circulación sanguínea, que es un medicamento para el qi y la sangre, regula el qi y; activa la circulación sanguínea; el azúcar moreno, que contiene sacarosa, hierro, zinc y otros nutrientes.
Tres: Decocción de Buqi Lizhong
Ingredientes: 20 g de astrágalo, 12 g de dangshen, 20 g de ñame, 10 g de cerdo de Sichuan, 15 g de Eucommia ulmoides frita, 200 g de ternera.
Método de preparación: primero cortar la carne en trozos, hervirla con agua en una olla y quitar la espuma, envolver el astrágalo, el dangshen, la raíz de sichuan, la eucommia y el ñame con una gasa; , y póngalo junto con la carne en la olla, agregue agua, vino de cocción, sal, pimienta, jengibre y cebolla verde, cocine a fuego medio durante 1 hora, retire la bolsa de medicina, agregue glutamato monosódico al gusto y cocine por otro 15 minutos, luego podrás beber sopa y comer carne de res.
Función: Reponer el qi y elevar el yang, nutrir los riñones y regular el Chong. Esta comida utiliza dangshen y astrágalo para reponer el qi y elevar el yang; el ñame para fortalecer el bazo y el medio, nutrir el yin e hidratar la sequedad; Eucommia ulmoides y raíz de Sichuan para nutrir el hígado y los riñones, regular el Chong y el Ren, tonificar la tierra; Fortalece el bazo y el estómago y puede complementar las proteínas. Por tanto, esta sopa es de gran ayuda para la recuperación de pacientes con fibromas uterinos que provocan menstruaciones abundantes, fatiga y tez apagada.
Cuatro: Guiso de Carne de Conejo Huaji
Ingredientes: 6 gramos de trigonelas, 5 gramos de Curcuma zedoary, 15 gramos de baya de goji, 30 gramos de hongo negro, 40 gramos de setas shiitake, 250 gramos de carne de conejo.
Método de preparación: Primero remojar el hongo negro y las setas shiitake en agua tibia, lavarlos y quitarles las impurezas; cortar la carne del conejo en trozos, hervir en una olla y retirar la espuma; una bolsa de medicina; remoje la baya de goji en agua tibia durante 15 minutos. Coloque la bolsa de medicina, los cubos de carne de conejo, los hongos shiitake, el hongo negro, el vino de cocción, la sal, la pimienta, etc. en la cacerola, cocine a fuego medio durante 1 hora, retire la bolsa de medicina, agregue el glutamato monosódico y la baya de goji, cocine a fuego lento por otros 15 minutos y ya está listo para comer.
Función: Reponer el hígado y los riñones, eliminar la estasis y disipar la acumulación. Esta comida utiliza Trigonella y Curcuma, que pueden activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos de sangre, disipar la acumulación de goji, que nutre el hígado y los riñones, nutre la sangre y repone la esencia de hongos negros y hongos shiitake, que contienen una gran cantidad de proteínas y aminoácidos; ácidos y diversos oligoelementos, tonifican la deficiencia y los riñones. La carne de conejo es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas que puede reponer la deficiencia y aliviar la fatiga. Esta sopa es rica en nutrientes y presta igual atención a la eliminación y la nutrición, por lo que puede eliminar pero no agotar y nutrir pero no estancarse. Es adecuada para la recuperación de trastornos menstruales en pacientes con miomas uterinos.
Cinco: Bebida Madre de Espino
Ingredientes: 30 gramos de espino, 20 gramos de agripalma, 10 gramos de cúrcuma, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Método de preparación: Primero lavar las tres hierbas de espino, cúrcuma y agripalma, ponerlas en una olla, agregar agua y sofreír durante 30 minutos. Tomar el jugo, retirar el residuo, disolver en azúcar moreno. , y beber caliente en tandas.
Función: promover el qi y eliminar la acumulación, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Esta comida utiliza espino, que fortalece el bazo y nutre el corazón, elimina la estasis y reduce la turbidez; agripalma, que activa la circulación sanguínea y elimina la estasis, regula la sangre y regula la circulación sanguínea, que es un medicamento para el qi y la sangre, regula el qi y; activa la circulación sanguínea; el azúcar moreno, que contiene sacarosa, hierro, zinc y otros nutrientes.
Seis: Gachas de semilla de arroz y salvia miltiorrhiza
Ingredientes: 30 gramos de semilla de arroz cruda, 15 gramos de salvia miltiorrhiza y 150 gramos de arroz glutinoso.
Método de preparación: Primero añadir los elixires al agua, freír durante 30 minutos, retirar el jugo y retirar los residuos. Lave los granos de arroz, lave el arroz glutinoso, póngalo en una olla, agregue agua y jugo medicinal y cocínelo en papilla antes de comer.
Función: Favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, resuelve la turbiedad y elimina la humedad. Esta comida utiliza granos de arroz, que pueden eliminar la humedad y el calor, desintoxicar y eliminar la acumulación. La investigación moderna cree que la grasa de los granos de arroz que contiene tiene efectos antitumorales, puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, desbloquear las colaterales y regular la menstruación. Contiene tanshinona, glucósidos de salvia y otros ingredientes, que tienen efectos antitumorales. Tiene la función de los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo, y tiene el efecto de dispersar la acumulación.
Creo que después de leer la introducción anterior, conocerá las verduras adecuadas para pacientes con fibromas uterinos. Los alimentos vegetales presentados anteriormente son muy buenos. Comer estos vegetales de manera adecuada será útil para el tratamiento y la recuperación. la enfermedad., y también hay algunos métodos de terapia dietética que debe comprender, que serán de gran ayuda para la afección, para que pueda comprender adecuadamente el contenido presentado anteriormente.