¿Qué alimentos son buenos para los bebés con asma?
Preparación: Lavar el ñame fresco, pelarlo, cocinarlo al vapor en una olla, machacarlo hasta obtener un puré y finalmente mezclarlo con jugo de caña de azúcar y calentarlo.
Función: Tiene las funciones de fortalecer el bazo, calmar la garganta y resolver las flemas. Indicado para bebés asmáticos con deficiencia pulmonar y esplénica.
6 Ingredientes para la sopa Luo Han Guo y Caqui: medio Luo Han Guo, 2 caquis y un poco de azúcar de roca.
Elaboración: Primero lava el Luo Han Guo y ponlo en la olla junto con los caquis, añade dos cuencos y medio de agua y cocina hasta llegar a un cuenco y medio, luego añade una pequeña cantidad. de azúcar de roca y mezclar bien, luego retirar el residuo y extraer el jugo.
Función: Tiene las funciones de disipar el calor y purgar el fuego, eliminar flemas, aliviar la tos y el asma. Indicado para bebés con ataque de asma por calor.
7 Ingredientes para la sopa Xianghe de perilla y piel de naranja: 10g de Xianghe, 5g de piel de naranja y 8g de perilla.
Método: Primero limpie los ingredientes anteriores y póngalos en una olla, luego agregue una cantidad adecuada de agua y cocínelos en sopa, luego retire los residuos y extraiga el jugo.
Función: Tiene las funciones de eliminar flemas, dispersar el resfriado, aliviar la tos y el asma. Indicado para bebés con resfriados y ataques de asma.
8 principios dietéticos para bebés asmáticos
1. La dieta debe ser razonable, no excesiva, ligera y menos grasosa.
2. Consuma suficiente proteína de alta calidad para cubrir las necesidades de reparación de la inflamación y complemento nutricional, como carne magra, huevos, frijoles y otros alimentos.
3. Coma más verduras y frutas que contengan vitaminas, porque la vitamina A puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y las vitaminas B y C pueden promover la absorción de la inflamación pulmonar, como la col china fresca, la col china y los rábanos. , tomates, etc.
4. Consuma más alimentos que nutran los pulmones, el bazo y los riñones, como almendras, nueces, Luo Han Guo, tofu, baya de goji, Poria, pulmones y riñones de animales, etc.
5. El magnesio y el calcio pueden reducir las alergias. Por lo general, puedes comer más alimentos ricos en magnesio y calcio, como algas marinas, semillas de sésamo, maní, nueces, productos de soya y vegetales de hojas verdes.
6. Puedes comer más alimentos que humedezcan los pulmones, resuelvan las flemas, alivien la tos y el asma, como la azucena, el hongo blanco, los cítricos, el rábano, la pera, la raíz de loto, la miel, los melocotones alrededor de los ojos, etc.
7. La sudoración excesiva durante un ataque de asma hará que el bebé pierda más agua, por lo que beber más agua ayudará a diluir el esputo y favorecer su descarga.
8. Los alimentos que contienen alérgenos pueden provocar fácilmente ataques de asma en los bebés, por lo que se recomienda no ingerirlos.