¿Qué frutas deben comer las mujeres embarazadas cuando se enojan? Si quieres reducir el fuego, come estas frutas.

1 Pitaya Pitaya es dulce, ligera, fresca y fragante. Tiene los efectos de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos. La fruta del dragón es conocida como la reina de las frutas y tiene un mayor contenido de hierro que otras frutas. También contiene vitamina E y antocianinas. Tiene efectos antioxidantes, antiradicales libres y antienvejecimiento.

Las peras de otoño son dulces y jugosas, y están llenas de fragancia de pera cuando las muerdes. Son las favoritas del otoño. Las peras son muy ricas en nutrientes y tienen importantes funciones para el cuidado de la salud. Comer peras en otoño puede calmar la sed, eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin e hidratar los pulmones. Las madres embarazadas que comen más Sydney también pueden prevenir la hipertensión inducida por el embarazo y eliminar el edema del embarazo.

Por supuesto, como las peras también son frescas, las mujeres embarazadas no deben comerlas crudas. Se pueden guisar o no deben comer demasiadas de una vez. Además, si las mujeres embarazadas no son aptas para tomar medicamentos debido al resfriado, también pueden elegir peras de otoño guisadas con Fritillaria y agregar azúcar de roca, el efecto es bastante bueno.

3 Pomelo El pomelo también puede eliminar el calor interno Además del efecto de eliminar el calor interno, el pomelo también tiene otros beneficios. Por ejemplo, el pomelo es rico en vitamina C, que puede reducir los niveles de colesterol en sangre y mejorar la resistencia de las madres embarazadas. Al mismo tiempo, la pectina del pomelo puede reducir los niveles de lipoproteínas de baja densidad y proteger las paredes arteriales. ¿Qué frutas pueden comer las mujeres embarazadas para aliviar el calor interno? Creo que Yuzu también es una opción confiable.

4 Cítricos Los cítricos tienen el efecto afrodisíaco y reponedor de qi. El calcio y el fósforo contenidos en los cítricos son nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Las cáscaras de cítricos también pueden tratar el escorbuto y la ceguera nocturna. Preste atención a las mujeres embarazadas para que no coman demasiado, no más de tres al día.