Si las mujeres embarazadas no siguen los tabúes alimentarios, ¿sus bebés realmente no serán saludables?

Cuando nací, evitaba la comida chatarra, comía menos chiles y comía frutas. Mi hijo mayor gozaba de muy buena salud y rara vez se enfermaba. No he estado en el hospital varias veces, no me han puesto ninguna inyección, no tengo eccema y puedo dormir solo durante tres meses. El segundo hijo no tiene que comer demasiado. Ahora está lidiando con el eccema y no es fácil tener a su segundo hijo. ¡Las futuras mamás deben evitar comer para evitar quedarse despiertas hasta tarde en el futuro! Si puedes controlar los fideos instantáneos picantes a la barbacoa, simplemente contrólalo.

Es cierto que los hijos de mujeres embarazadas que comen comida picante tienen eczema. A mi hermana le encantaba comer chiles cuando estaba embarazada y también comía estofado de gambas picante medio el día antes de dar a luz. Como resultado, el bebé comenzó a tener eccema al cuarto día después del nacimiento y empeoró. peor. Tenía la cara, la frente y la barbilla por toda la cara y seguía aplicándose el medicamento. Han pasado casi 20 días y aún no lo he terminado. Por eso es mejor prestar más atención durante el embarazo.

Lo mismo ocurre con mi colega. Ella no tenía tabúes para su primer hijo. Además, todos en casa están muy ocupados, por lo que nadie se preocupa por ella. Durante mi embarazo, comí mucha comida para llevar, especialmente chile. Si no comía, me sentía incómoda. Cuando el niño salió, tenía bultos rojos en todo el cuerpo. No podía cubrirlo con calor. En enero, solo lo cubrieron con una fina manta. La cuñada del encierro dijo que fue porque no comió chiles durante el embarazo. El médico dijo que era eritema neonatal. A veces es grave un día y al siguiente está bien, y no es hasta el periodo de confinamiento que desaparece por completo. Lo más importante es seguir siendo feliz.

Algunas personas pueden decir: Comí comida picante durante el embarazo, ¡pero mi bebé está muy bien! Entonces esto no es absoluto, también depende de la constitución del individuo. Algunas personas están bien después de comerlo y otras están bien después de comerlo. No hay forma de decirlo. Ayer escuché a alguien decir que había una mujer embarazada aquí que disfrutaba de todo tipo de comida picante durante su embarazo. Dio a luz prematuramente cuando tenía ocho meses. Después de abrirse el vientre, podía oler un olor desagradable por todas partes. el suelo y el bebé no tenía comida. Así que no escuches lo que dicen los demás y come lo que puedas. Después de todo, los físicos personales son diferentes. Creo que también es responsable de que el niño lo tolere durante el embarazo. Realmente no soporto comer uno o dos. Muerde de vez en cuando para satisfacer mis antojos. No soy un niño de tres años y no tengo ningún autocontrol.

Cuando estaba embarazada, intentaba utilizar la menor cantidad de condimentos posible y no comí fideos instantáneos hasta el destete. Desde el momento en que aprendí que debía comer alimentos saludables durante el embarazo y luego el médico me dijo que tomara suplementos de hierro y calcio, pude comer lo que quisiera sin perder el ritmo. Por lo general, no me gusta comer carne. Escuché que comer carne es bueno para los niños, así que como carne escuché que beber leche en polvo para las mujeres embarazadas es bueno, así que bebo leche en polvo para las mujeres embarazadas. Desordenada, sin comer ni beber nada, sin quedarme despierta hasta tarde. Después de quedar embarazada, me encantaba dormir y no trabajaba, así que dormía más de diez horas al día. El bebé nació gordo y blanco, y él no. No me gusta enfermarme en momentos normales. Era muy fuerte.

Creo que esto depende de la constitución personal. Tengo una amiga que comió de todo durante su décimo mes de embarazo, incluso helado, cebada y otras cosas frías, y su bebé nació sano. Pero esto es una excepción, algunas personas no tienen tanta suerte. Entonces, incluso si solo hay una posibilidad entre 10,000 de dañar al bebé, aún así tenemos que evitarlo. Después de todo, la salud del niño es lo más importante. Si algo sale mal, no solo le hará daño, sino que también viviremos con culpa por el resto de nuestras vidas. Permíteme compartir contigo algunas cosas a las que debes prestar atención durante el embarazo: 1. Coma menos lichis

Los lichis tienen pulpa tersa y son dulces pero no grasosos, por eso a mucha gente le gusta comerlos. Pero el lichi es una fruta picante, y no es una información errónea que un lichi pueda provocar tres tipos de fuego. Especialmente en el caso de las mujeres embarazadas, comer muchos lichis puede provocar fácilmente fiebre alta. Hay un ejemplo cercano a mí: la pariente de una amiga comió muchos lichis cuando estaba embarazada y tomó medicamentos cuando la fiebre persistió. Más tarde, después de que nació el bebé, descubrió que no tenía el oído derecho. Por lo tanto, los lichis son deliciosos y las mujeres embarazadas no deben dañar a sus bebés sólo por un placer temporal. 2. Comer menos helados y otros alimentos congelados

En el caluroso verano, comer un helado es lo más placentero para nosotros. Pero no recomiendo a las mujeres embarazadas que coman mucho helado sólo para refrescarse. El helado puede irritar el estómago de las mujeres embarazadas y provocar diarrea. Además, el feto será fácilmente estimulado por un frío repentino, provocando movimientos fetales anormales. 3. Coma menos alimentos fritos

Los alimentos fritos pueden producir fácilmente sustancias tóxicas después de calentarse repetidamente a altas temperaturas, lo que es aún más perjudicial para las mujeres embarazadas. Los alimentos fritos como los palitos de masa fritos y las tortas de semillas de sésamo contendrán cantidades excesivas de alumbre, lo que afectará el desarrollo intelectual del feto.

Por eso, aunque los alimentos fritos son crujientes y deliciosos, las mujeres embarazadas no deben comerlos todos los días.

Las mujeres embarazadas deben prestar más atención a su dieta después del embarazo. Si no puede comer algunas cosas, no las coma después de que nazca el niño o después del destete. leche materna. Después de todo, la salud del niño es lo más importante y nadie quiere que surjan problemas.

Cuando estaba embarazada, no tenía restricciones dietéticas. De hecho, eso no significa necesariamente que estas cosas sean malas para comer. En ese momento, vomitaba tanto todos los días que estaba a punto de dar a luz. A veces todavía vomito después de comer arroz y fideos. Por el contrario, estoy bien incluso si como la llamada comida chatarra como estofado. .

Di a luz a niños casi al mismo tiempo que varias de mis compañeras y compañeros de clase. Todos comían muy saludablemente y básicamente comían en casa excepto en el trabajo. Mi suegra estaba enferma y hospitalizada. Esa vez, y mi suegro la cuidaba, mi marido no sabe cocinar y yo me da pereza porque estoy embarazada. Estaban embarazadas, todas tomaron suplementos nutricionales importados y yo tomé las tabletas de calcio más básicas y ácido fólico que me proporcionaba el hospital, pero todos sus bebés tenían ictericia cuando nacieron. Los pusieron en una incubadora y mi hijo estaba bien. Además, fueron muy cuidadosos con su alimentación durante el período de encierro y no producían tanta leche todos los días cuando comía verduras y fideos, mi hijo también tuvo un examen físico muy largo a los tres meses. y está creciendo muy bien.

A veces, realmente no deberías limitarte a lo que dicen los demás, como si como sano, pero si lo vomito todo, no es como si no hubiera comido nada. Todo es adecuado para mí. Lo que más importa.

Pero los controles del embarazo siguen siendo muy importantes. Que tu bebé esté bien después del nacimiento tiene mucho que ver con si acudiste a los controles a tiempo cuando estabas embarazada y cuanto antes los detectaras. problemas, mejor, o lo que falte se puede remediar a tiempo. No espere hasta que el bebé nazca con mala salud para arrepentirse.

Las madres embarazadas no son tan libres como antes del embarazo para comer lo que quieran, pero ocurre lo mismo después de ser madre. Hay un poco de vida embarazada en el vientre, y hay una capa extra de preocupación. sobre comer. El caluroso verano es la temporada en la que la comida es popular. Las mujeres embarazadas deben intentar evitar estos tres alimentos, de lo contrario pueden dañar la salud del feto. Evite comer hielo

El verano es la época más difícil para las mujeres embarazadas porque su temperatura corporal es más alta que la de la gente común. Tienen mucho miedo al calor y muchas veces quieren comer paletas heladas y bebidas frías. Cuando una amiga mía dio a luz a su primer bebé, también le encantaba comer paletas heladas en el verano. Después de un verano, el feto se estaba desarrollando bien, pero luego perdió peso durante más de 2 semanas. ¿Por qué comer helado afecta con frecuencia el desarrollo fetal? Porque comer hielo con frecuencia dificultará la absorción de hierro y, hasta cierto punto, afectará el suministro de oxígeno y la absorción de nutrientes del feto. Este amigo mío ya padecía anemia y su anemia se agravó después de comer paletas heladas con frecuencia.

Además, comer paletas heladas y bebidas frías en exceso irritará el tracto gastrointestinal, provocando una disminución de la función digestiva o provocando diarrea, dolor abdominal, calambres y otros problemas que empeorarán. flujo sanguíneo. Puede causar contracciones uterinas frecuentes, edema durante el embarazo y, en casos graves, aborto espontáneo y parto prematuro.

Evite comer barbacoa

Como uno de los snacks más populares en verano, las madres embarazadas y amantes de la comida no pueden evitar desear la barbacoa. Cuando estaba embarazada de mi bebé, no pude contenerlo. Un día olí la fragancia de los puerros asados ​​en la distancia y corrí a la tienda sin decir una palabra. Mi marido quedó atónito y no me detuvo. Después de calmar mis ansias y limpiarme la boca, me sentí culpable. Afortunadamente, solo hice barbacoa una o dos veces durante mi embarazo.

Si lo ingiere habitualmente puede afectar al crecimiento normal del feto. En primer lugar, cuando asamos, cuando la carne entra en contacto con el fuego de la barbacoa, la grasa producirá una sustancia nociva: hidrocarburos aromáticos policíclicos y el humo del carbón, cuando las mujeres embarazadas lo inhalan, se transferirá al feto a través de la placenta. lo que puede dañar la salud del feto; en segundo lugar, según un estudio de una escuela de medicina polaca, las mujeres embarazadas que a menudo comen barbacoa y tocino pueden provocar fácilmente deficiencias nutricionales y provocar que sus bebés tengan bajo peso. En tercer lugar, las barbacoas pueden estar poco cocidas y. aumentar el riesgo de infección parasitaria.

Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben evitar al máximo los alimentos a la parrilla. Si deben comer, deben acudir a las tiendas habituales. Al comer, asegurarse de que los alimentos estén cocidos, especialmente la parte media de la carne. Además, intenta no comer demasiado para evitar diarreas y dolores abdominales. Intenta elegir verduras y comer menos barbacoa.

Evita comer alimentos picantes como cangrejos de río

Cangrejos de río y cerveza son la combinación habitual en verano. ¿Las madres embarazadas echan especialmente de menos ver a sus amigas cambiando de vaso bajo la suave luz? En ese momento, no había ninguna carga de comer. Podías comer lo que quisieras sin preocuparte por nada. Pero ahora que hay un bebé extra en mi barriga, tengo más preocupaciones.

Por supuesto, las mujeres embarazadas no deben comer cangrejo de río, ya que es rico en diversas vitaminas del grupo B, que pueden ayudarnos a mejorar el funcionamiento del sistema nervioso. Sin embargo, el cangrejo de río suele contener muchas especias (aunque. tiene sabor a ajo, pero creo que la mayoría de las madres embarazadas van allí por la comida picante). Por ejemplo, comer demasiada canela, granos de pimienta de Sichuan y chiles irritará el tracto gastrointestinal o provocará contracciones uterinas. el crecimiento y desarrollo del feto.

Creo que depende de tu forma física.

Mi cuñada es de una zona rural y no tiene mucha educación, por lo que después del embarazo, el médico le pidió que tomara suplementos de ácido fólico, DHA, vitaminas y tabletas de calcio pero no comió nada, tocino. Mi cuñada también comía todas las cosas de sabores fuertes como fideos instantáneos, barbacoa, chile, tiras picantes, patas de pollo y bebidas carbonatadas. mucho apetito durante el embarazo. El bebé nació a los 39,6 años, blanco y regordete. Todas las pruebas pasaron de una vez, y el bebé antes de los tres años solo tuvo algunos resfriados menores y diarrea.

Pero mi mejor amiga no tiene tanta suerte, ¡la familia de su marido se considera rica! Durante su embarazo, su suegra siguió estrictamente las instrucciones del médico y los conceptos del libro para padres y cocinaba comidas para su mejor amiga de diferentes maneras cada día. Durante el embarazo, mi mejor amiga tomó varios productos para la salud, pero aun así le diagnosticaron diabetes gestacional a las 28 semanas y su bebé nació prematuro a las 32 semanas. Vivió en una incubadora durante un mes y ahora su bebé tiene un año. Más viejo, pero mi cuerpo está relativamente débil y mi piel es relativamente sensible. Tengo erupciones rojas todos los meses y mi mejor amigo está muy ansioso.

La decisión de evitar alimentos durante el embarazo depende de su constitución individual. Sin embargo, por la salud de su bebé, trate de no comer alimentos picantes. Después de todo, la salud de su bebé lo es. el cuidado de tu madre.

¡Así lo siento! ¡Mi mejor amiga todavía se arrepiente cada vez que habla de su segundo hijo! ¡Ella siempre sintió que el sufrimiento sufrido por el segundo hijo se debía a que ella no comió alimentos durante el embarazo!

Mi mejor amiga, solo tuve un bebé después de tres años de matrimonio. Ya tenía 28 años cuando estaba embarazada del primer hijo. Toda la familia fue muy cuidadosa y no se lo permitieron. hacer muchas cosas, especialmente en términos de comida. Puedo ayudar. Por favor, enumérelo:

① No puede comer bebidas frías, gachas heladas, helados, helados, sandía helada... cualquier cosa que. ha estado en el frigorífico y se puede comer crudo, cuando sale frío no se puede comer!

② No puedes comer algunos alimentos fríos, como frijoles mungo, cebada, gachas de hojas de loto... ¡Básicamente nunca los he comido durante todo el embarazo!

③ No puedes comer bebidas, frituras, comida de puestos callejeros, comida chatarra que piensan tus padres, suegros y marido, como estofado picante, kebabs... y alimentos muy irritantes. Por ejemplo, estofado picante...

Durante toda la etapa del embarazo de mi mejor amiga, toda la familia supervisó... No queríamos jugar con ella para nada, era muy aburrido [ lágrimas]

Pero el bebé nació, blanco, sano y fácil de cuidar (mi mejor amiga dijo que era fácil de cuidar), así que cuando Dabao tenía 2 años, le pedí un segundo hijo...

Debido a que Dabao es relativamente joven, el anciano tiene poco control sobre su mejor amigo. Ya no es demasiado estricto, y mi mejor amiga tiene un autocontrol relativamente bajo [cubrirse la cara]. dejarse llevar durante todo el embarazo, comer de todo [hurtándose la nariz] ¡no hay ningún tabú! El segundo niño nació con una gran marca de nacimiento en el cuerpo. Después de un examen físico de un mes completo, el médico dijo que era un hemangioma. Fueron necesarios más de 2 años de tratamiento antes de que ya no fuera visible. ¡edad! ¡Se gastaron decenas de miles de dólares! Mi mejor amiga todavía se arrepiente.

Creo que es mejor evitar comer durante el embarazo. Durante ese período, si pasa algo, ¡me arrepentiré todo el tiempo!

Creo que sí.

Mi hijo nació pesando 6,4 libras con ictericia baja. Me hicieron una cesárea y estuve en el hospital durante cuatro días. El día que me dieron el alta, la ictericia era solo alrededor de las 6 en punto. Fui a ponerme una inyección en luna llena, la ictericia fue solo de 1,1 en la cara y de 4,4 en el vientre.

El niño también tiene algo de eccema en la cara, que es básicamente caliente. Es evidente por la mañana y se vuelve blanco y desaparece por la noche. Sólo en la cara, no en el cuerpo. Tampoco medicación. La calefacción de casa estaba relativamente caliente en ese momento y después de tres meses, el eccema desapareció y mi cara se volvió muy suave. Ahora tiene casi seis meses y está muy suave.

El niño pesa ahora casi 17 libras. No está particularmente gordo, pero tampoco está delgado. Es muy fuerte y fuerte. Todos los que lo conocieron dijeron que el niño tenía buen aspecto.

Tuve un resfriado una vez en más de tres meses. Sin fiebre, sin secreción nasal, solo tos y sibilancias con flema. Tal vez fueron sus abuelos quienes se resfriaron, o tal vez fue porque comí una olla caliente que se calentaba sola, que estaba muy picante (la olla caliente estaba extrañamente picante, no el tipo normal de picante, se sentía como si estuviera quemando. Normalmente si pones un poco de ají en tus comidas, estará bien) Su consumo de leche materna se ve afectado. Fui al hospital para un chequeo y me recetaron medicamentos para el resfriado y jarabe para la tos. Después de tres días de beber, estaba bien.

No tengo náuseas matutinas y tengo buen apetito. Subí más de seis libras cuando tenía tres meses de embarazo y como mucho todo el tiempo.

Al principio, todavía estaba trabajando. Solo podía comer comida para llevar o salir a comer cuando estaba en el trabajo. Mi marido estaba trabajando fuera de la ciudad en ese momento. Porque siempre he abogado por una dieta científica con una nutrición equilibrada. Necesito una dieta equilibrada de pescado, carne, huevos, leche y frijoles. Y rara vez tomo bebidas durante todo el año. No como mucho helado en verano. No es que no coma comida chatarra en las últimas etapas, en realidad es muy poca.

Después de quedar embarazada, me encantaba comer dulces. Cuando fui a un control prenatal a las 11 semanas, mi nivel de azúcar en la sangre estaba en 5,8. El médico dijo que estaba dentro del rango normal, pero como resultado. mujer embarazada, estaba en la parte alta, así que debo tener cuidado. La tarde anterior al examen, me comí una botella grande de duraznos amarillos enlatados. [Hold face][Hold face]

Como tenía tan buen apetito, ya no podía ponerme mis pantalones habituales a las 12 semanas de embarazo. Era torpe cuando me agachaba y levantaba las manos, lo que me afectaba. mi trabajo, así que renuncié. Mi esposo también regresó y regresamos a nuestra ciudad natal para criar al bebé juntos.

En casa, mi suegra cocina fideos, bollos al vapor y panqueques. También los prepara de diferentes maneras, pero el hábito del anciano son los carbohidratos, así que le dije a mi esposo que quería comer verduras y pedir más hojas. Compramos las verduras nosotros mismos, mi marido cocina más verduras para cada comida.

Fui al control prenatal a las 16 semanas y me dijeron que tenía deficiencia de hierro, por lo que me recetaron pastillas de succinato ferroso. Comprobé en mi teléfono que necesitaba comer carnes rojas e hígado para reponer hierro. Cuando llegaba a casa, a menudo guisaba costillas.

Siempre he tenido buen apetito y muchas veces me levanto en mitad de la noche con tanta hambre que no puedo comer.

No he pasado la tolerancia a la glucosa y mi nivel de azúcar en sangre en ayunas es de 5,8. El médico dijo que tengo diabetes gestacional. Necesito controlar mi dieta cuando llegue a casa y controlarla durante dos semanas. No puedo controlarlo, necesito tomar insulina. Tenía miedo en ese momento. Después del examen, cuando mi esposo salió y me preguntó cómo estaba, rompí a llorar. Un poco de miedo, un poco de culpa, un poco de agravio. El médico me dio una tabla que decía cuántos gramos de verduras, cuántos gramos de nueces, etc. se recomiendan cada día, etc. Ahora no recuerdo los números específicos.

En el camino, busqué cómo comer y beber para controlar el azúcar. Cuando llegué a casa, compré un glucómetro y tiras reactivas, y comencé a pincharme los dedos. Le dije a mi suegra que necesitaba controlar el azúcar y no comer demasiados alimentos con almidón y comer más verduras, así que dejé de comer con ellas y comí sola.

Empecé a cocinar para mí. De hecho, estaba muy feliz porque la comida de mi suegra no era deliciosa y yo no estaba contento con la comida, pero no siempre encuentro fallas y. Finalmente puedo controlarme. Pensamientos sobre comer.

Compré arroz de trigo sarraceno, arroz de avena y arroz en proporción de uno a uno para hacer arroz multigrano. También compré una balanza pequeña para pesar cuántos gramos había comido. Como dos huevos y un cartón de Deluxe todas las mañanas. Un bol pequeño de arroz multigrano con verduras y carne al mediodía, y un bol pequeño de arroz multigrano con verduras por la noche. Sólo como la misma fruta al día, como una manzana o medio melocotón o unas cuantas uvas. Dejé la sandía [llorando]. Unas cuantas nueces. Cuando se vuelva codicioso, use una pequeña base de olla caliente para cocinar verduras y productos de soya, porque hervirlos en agua corriente no sabe bien.

No comí fideos, bollos al vapor ni sopa de arroz hasta que nací. De vez en cuando, mi suegra hacía bolas de masa, pero yo sólo comía ocho y no me atrevía a comer más. Incluso los fanáticos de los fideos no los comen porque están hechos de almidón. Suele ser aceite de champiñones

Verduras, tofu estofado con colza pequeña, col rallada a mano, lechuga, calabacín, lechuga, etc. Como todas las verduras verdes que se pueden comprar en la verdulería.

De todos modos, es una combinación de carne, huevos, leche y frijoles. Yo comí pescado durante mi embarazo porque no me gusta el pescado.

Después de que comencé a controlar mi consumo de azúcar, gané seis libras y mi aumento de peso ha sido relativamente lento desde entonces. El bebé que di a luz a las 37 semanas no es muy grande, por lo que solo como algunos alimentos con almidón de vez en cuando. Quiero que el bebé aumente de peso, pero también me preocupa que esté demasiado gordo y sea difícil dar a luz. y también me preocupa que no se pueda controlar mi nivel de azúcar en sangre, así que no me atrevo a comer más. Mi marido come pastel y yo le doy dos bocados como este.

El niño está bien controlado, pesa 6,4 kilos, lo cual está bien, ni gordo ni delgado. Desafortunadamente no pude tener un parto normal y tuve que hacerme una cesárea. Tuve dolores durante más de 30 horas y solo se abrieron dos dedos.

Durante el embarazo tomé seis pastillas al día: multivitaminas, calcio, ácido fólico, vitamina B12 y dos suplementos de hierro.

Mi hijo es muy guapo. Es el más joven y el más pesado entre los amigos que lo rodean. El pelo es negro y espeso.

No suelo tener acné y mi menstruación es regular.

Si las mujeres embarazadas no comen tabúes, ¿los bebés que den a luz no serán saludables? Creo que depende de la constitución física del individuo. Por ejemplo, algunas mujeres embarazadas pueden tener reacciones severas a algunos alimentos. abortar después de comerlos. No pasó nada en absoluto. Si las mujeres embarazadas no comen tabúes, ¿sus bebés realmente no serán saludables?

De hecho, las mujeres embarazadas pueden comer la mayoría de los alimentos durante el embarazo, pero solo unos pocos pueden Provocar sangrado uterino en las mujeres embarazadas. Constricciones, calor interno, alergias, indigestión, etc. Para evitar accidentes, se recomienda a las mujeres embarazadas que eviten estos alimentos. Por supuesto, que se produzca un accidente tiene mucho que ver con la condición física de la futura madre.

Además, las mujeres embarazadas también deben prestar atención a comer la mayoría de los alimentos con moderación. Aunque algunos alimentos pueden ser perjudiciales para el feto, si la futura madre ingiere una pequeña cantidad, lo hará. Generalmente no causará demasiado dolor. Por supuesto, si la futura madre sabe claramente que comer un determinado alimento tendrá efectos adversos (como alergias), definitivamente debe evitar comerlo.

En definitiva, la dieta de las futuras madres durante el embarazo debe ser lo más variada posible, y no deben ser exigentes con la alimentación. Además, también es necesario tener una alimentación adecuada. tabúes alimentarios.

Una de mi ciudad natal, después de estar embarazada, tenía todo en mi vida. Salía a comer sopa de cordero una vez cada dos o tres días. Olvídate de esto, ni siquiera tomaba agua. Lo que bebí fue té negro, té verde, cola, legumbres, etc., etc., la mitad de la cara del niño nació con una marca de nacimiento roja, de esas que no se caen.

Esto no significa que los niños que no comen tabúes definitivamente no sean saludables, pero la probabilidad de no serlo es mayor.

En general, debes evitar beber alcohol y fumar durante el embarazo. Intenta no tomar medicamentos cuando estés enferma durante el embarazo, o consulta a un médico y toma suplementos de ácido fólico, multivitaminas y calcio. No habrá mayores problemas.

En cuanto a los tabúes, mamá realmente no les presta mucha atención. Principalmente lleva una dieta ligera, come más frutas y bebe sopa, pero también se da un capricho durante la semana, como estofado. barbacoa, fideos de arroz, cangrejos de río, etc. Vamos, la sopa es ligera y aguada. La vida es muy aburrida. De vez en cuando, comer estofado y ver películas no tendrá mucho impacto.

Un mes antes de que el bebé estuviera a punto de dar a luz, mi madre conducía por diversión. Por supuesto, esto no es recomendable. También tuvo dolores de parto durante el período y su conducción era inestable.

Mientras tu cuerpo esté dentro del rango de tolerancia, aún debes concentrarte en tus propios deseos subjetivos y satisfacerte, solo para hacerte feliz.

Si estás de buen humor y tienes buena actitud, tu bebé podrá sentir tu felicidad y su estado mejorará de forma natural. Vamos.