¿Cuánto cuesta aprender a cocinar verduras estofadas?
¿Cuánto cuesta la matrícula de la clase de formación sobre cerdo estofado?
La matrícula general oscila entre 2.000 y 4.000 yuanes. El precio general de la matrícula para la formación sobre verduras estofadas es de 2.000 a 4.000 yuanes. El costo de las verduras guisadas es diferente en las diferentes instituciones y escuelas de formación de refrigerios, y los derechos de matrícula también son diferentes. Para sobrevivir, las instituciones pequeñas tienen matrículas baratas, pero el nivel varía. La mayoría de los profesores son profesores externos a tiempo parcial.
El origen de las verduras estofadas:
La formación inicial de las verduras estofadas atravesó la etapa histórica desde el gobierno de Qin Wanghui en Bashu (221 a.C.) hasta la dinastía Ming, que duró aproximadamente un siglo. mil años.
Li Bing, el prefecto del condado de Shu en la dinastía Qin, dirigió a más de 10.000 trabajadores migrantes para construir el Proyecto de Irrigación de Dujiangyan y luego envió gente a "cruzar el pozo de sal de Guangdu" para producir el primer pozo. sal en Sichuan. "Huayang Guozhi" escrito por Chang Qu, un nativo de la dinastía Jin Occidental, registra que las costumbres dietéticas en ese momento eran "fragantes, picantes, fragantes", "sal de pescado, miel de té, pimiento rojo". Se puede ver que la gente ha aprendido a utilizar sal de roca y pimienta para hacer salmuera.
Altura de calentamiento de verduras estofadas:
Según la fórmula de cálculo de calorías diarias para adultos, se puede estimar que las calorías de cada comida se deben controlar dentro del número óptimo de calorías. Como nutricionista, es una trabajadora ligera. Si pesa 50 kilogramos, las calorías diarias son 1250 calorías y cada comida es 415 calorías. Por lo tanto, ya sea arroz estofado u otras comidas, debe controlarlo dentro de las 415 calorías.
El principio de proporción para elegir carne de cerdo estofada es 1 tipo de verduras y champiñones, 1 tipo de fideos y de 1 a 2 tipos de proteínas. Si incluye las calorías de la salsa de carne estofada, cada comida tiene entre 320 y 450 calorías. Siempre que sepas elegir los alimentos adecuados, podrás comer cerdo estofado sin preocupaciones.
Puedes preguntarle al profesor del colegio para más detalles, porque las tarifas de cada colegio son diferentes.