¿Cuál es la mejor comida para niños con viento-calor y frío?
Terapia dietética para niños con viento-calor y frío
1. Terapia dietética de uso común para niños con viento-calor y frío
1.1, aceitunas crudas. Para las personas con dolor de garganta, masticar aceitunas crudas tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el dolor.
1.2, carambola. Comer carambola cruda y lavarla es eficaz para las personas que sufren de viento, calor, resfriado, tos y dolor de garganta.
1,3, 15g de frijol mungo, 10g de té. Hervir un recipiente con agua, hervir durante diez minutos para eliminar los residuos, agregar la cantidad adecuada de azúcar y tomar una vez.
1,4, 4 ciruelas ébano, 90g de azúcar moreno. Hervir un recipiente con agua y tomarlo en dos tomas.
1.5. Peras: Consumir peras frescas crudas con moderación, aptas para el viento, el calor y los resfriados. Gachas de peras: Picar 3 peras, sofreírlas en agua durante media hora, luego quitarles el jugo y cocerlas con arroz para hacer gachas y comer calientes. Esto es especialmente adecuado para niños con viento, calor, resfriado y tos.
1.6. Puedes añadir 5 cebolletas, 3 rodajas de jengibre y 30 gramos de azúcar moreno a las gachas calientes o a la sopa caliente y cocinar durante 10 minutos. Después de tomarlo mientras esté caliente, cierra la tapa y suda. No es recomendable comer más alimentos crudos y fríos: como caquis, cangrejos, pollo, pato, cerdo, plátanos, sandía, etc.
2. Dieta infantil con bebidas frías y calientes
2.1. Pera fresca y Fritillaria: 500 gramos de peras frescas, 6 gramos de Fritillaria picada y 30 gramos de azúcar. Pelar y cortar las peras en cubos, quitarles el corazón, rellenar con Fritillaria picada y azúcar blanca, juntarlas y cocerlas al vapor en un bol. Tómelo por separado por la mañana y por la noche para eliminar el calor y resolver la flema, disipar el estancamiento y aliviar los síntomas y tratar la tos o los abscesos pulmonares.
2.2. Rábano blanco y miel: 65438 0 rábano blanco, 30 g de miel, 5 g de pimienta blanca, 2 g de efedra. Lavar el rábano, cortarlo en rodajas, ponerlo en un bol, añadir miel, pimienta blanca, efedra, etc. , cocínelo al vapor durante media hora y tómelo mientras esté caliente, y se recuperará cuando sienta sudoración mientras está acostado en la cama. Puede inducir la sudoración para disipar el frío, aliviar la tos y reducir la flema y tratar la tos fría.
3. Dieta de sopa fría infantil
3.1, sopa de rábanos y cebolletas: 1 rábano, 6 cebolletas, 15g de jengibre. ¿Primero hervir el rábano en tres tazones de agua? Agregue las cebolletas y el jengibre y cocine un plato de sopa. Llévalo contigo una vez. ¿Xuan Fei Jiebiao? Resuelve la flema y alivia la tos; trata la tos fría, la flema excesiva, los escalofríos, la fatiga y el dolor.
3.2. Sopa de cilantro: 30g de cilantro, 30g de maltosa, 100g de arroz. Primero lave el arroz, agregue agua a la sopa, tome tres cucharadas de sopa de arroz, agregue el rábano y la maltosa, revuelva, luego cocine al vapor por 10 minutos, tómelo una vez mientras esté caliente, tenga cuidado de evitar el viento y el frío para aliviar; los síntomas y tratar la tos causada por los resfriados.
Síntomas del resfriado anemopirético en niños
El resfriado anemopirético es una enfermedad causada por patógenos anemopiréticos y se presenta mayoritariamente en estaciones cálidas, como primavera, principios de verano y principios de otoño. Los síntomas del frío con viento y calor son fiebre intensa, aversión leve al frío, sudoración excesiva o menor, dolor de cabeza, congestión nasal, dolor de garganta, lengua roja y pulso rápido.
El viento, el calor y el frío del bebé son ligeramente diferentes. Los síntomas principales son fiebre intensa, pero el miedo al frío y al viento no es evidente, congestión nasal y secreción nasal, tos intensa o flema amarilla pegajosa, dolor de cabeza, sed, garganta roja, garganta seca o picazón. Heces secas, orina amarilla, amígdalas inflamadas, congestión en la faringe, lengua fina y amarilla o espesa, lengua roja y pulso rápido.
Prevención diaria del viento-calor y frío en los niños
La principal característica del viento-calor y el frío de los niños es la fiebre alta, que suele alcanzar los 38 grados o más. También se acompaña de dolor de garganta, secreción nasal amarilla e incluso sequedad de boca y nariz. El viento, el calor y el frío en los niños son una enfermedad muy peligrosa. Prevención diaria del viento-calor y frío en los niños;
La prevención es la clave. Una breve introducción a algunos pequeños detalles de la vida ayudará a evitar fácilmente que los niños contraigan viento, calor y resfriados.
1. Niños: Después de levantarse por la mañana, abra la ventana a tiempo para respirar aire fresco del exterior y mantener la circulación del aire interior.
2. Lavado: lavar la cara con agua fría por la mañana y remojar los pies en agua caliente por la noche. La persistencia a largo plazo puede promover la circulación sanguínea y mejorar la resistencia del cuerpo.
3. Ejercicio: Después de levantarte cada mañana, trota durante un cuarto de hora y haz ejercicios matutinos para mejorar la condición física y la inmunidad.
4. Enjuague bucal: Haga gárgaras con agua ligeramente salada y té todas las mañanas y noches para matar los virus del resfriado en la boca y mantener la boca limpia e higiénica.
5. Uso: Añade ropa a tiempo según el clima estacional y el pronóstico del tiempo, no esperes.
6. Olor: Prepara una botella de vinagre añejo o vino blanco en verano abre la tapa y huele con frecuencia para refrescar tu mente y prevenir eficazmente los resfriados.
7. Beber: Beber agua caliente y preparar té con rodajas de jengibre antes de acostarse por la noche, lo que tiene un buen efecto en la prevención de resfriados.
8. Fumigación: Calentar el vinagre, cerrar puertas y ventanas y fumigar una vez cada dos semanas, lo que puede matar eficazmente los virus y microorganismos del resfriado.
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