¡Al comer mariscos durante el embarazo, la seguridad y la salud son lo primero!

¡Futuras mamás, las delicias de mariscos ya están aquí! Pero antes de disfrutar de la deliciosa comida, debemos prestar atención a los siguientes puntos.

Es mejor cuando está cocido.

Los mariscos deben estar completamente cocidos. Digamos adiós por ahora a esos deliciosos sashimi. Comer mariscos crudos puede introducir fácilmente parásitos, que pueden afectar la salud de su bebé.

Allergy Stop

Si eres alérgico al marisco, mantente alejado de él durante el embarazo. Para madres que nunca han sido alérgicas pero se sienten incómodas (como dolor abdominal, diarrea, vómitos, etc.) después de comer mariscos durante el embarazo. ), también deberían despedirse por el momento de la mesa de marisco. Tu estómago es más sensible durante el embarazo, así que ten mucho cuidado.

Disfrútelo con moderación

Las mujeres embarazadas que no son alérgicas a los mariscos y no sienten molestias después de comerlos pueden saborear adecuadamente las delicias de los mariscos, pero recuerden no ser golosas.