Cómo deshacerse de la comida acumulada en los niños
Los niños que comen de forma inadecuada son propensos a la acumulación de alimentos, lo que también es un problema de crianza que los padres suelen encontrar. La acumulación de alimentos provocará que los niños tengan poco apetito y un mal estado mental. Por lo tanto, después de descubrir esta situación adversa, los padres deben brindar un tratamiento oportuno a sus hijos. Entonces, ¿cómo deberían los niños deshacerse de la comida acumulada?
1. Aumenta la cantidad de actividad de forma adecuada. Los niños tienden a estar inactivos después de acumular alimentos, lo que también hará que la acumulación de alimentos en el estómago y los intestinos sea más difícil de digerir. Por lo tanto, si desea expulsar la acumulación de alimentos que causa indigestión lo antes posible, debe hacer ejercicio adecuadamente. Los padres pueden llevar a sus hijos a caminar al aire libre, jugar juegos entre padres e hijos, etc. El ejercicio adecuado puede promover la peristalsis gastrointestinal y ayudar a digerir y eliminar los alimentos acumulados lo más rápido posible.
2. Combinado con masaje ***. Si un niño tiene comida acumulada, puede utilizar la terapia de masaje pediátrico para aliviar la indigestión y favorecer la eliminación de la comida acumulada. Sin embargo, los padres deben prestar atención y deben acudir a una institución médica habitual de medicina tradicional china para realizar una terapia de masaje a sus hijos. Recuerda no acudir aleatoriamente a clínicas pequeñas sin titulación médica para evitar afectar la salud de tu hijo.
3. Controla tu alimentación con moderación. Cuando los niños se encuentran en la etapa de recuperación de la acumulación de alimentos, deben controlar su dieta adecuadamente, comer menos alimentos duros y difíciles de digerir y aumentar razonablemente los alimentos líquidos con sopas relativamente ricas para reducir la carga digestiva en el tracto gastrointestinal. Al mismo tiempo, se puede beber una cantidad adecuada de yogur que contenga probióticos, lo que también es beneficioso para ayudar a la digestión y regular el tracto gastrointestinal del niño, además de favorecer la digestión y eliminación de los alimentos acumulados.