¿Cuántos días después del parto deben tomar las mujeres embarazadas sopa de costillas de cerdo?

El objetivo principal durante 1 y 2 semanas de posparto es "diuresis y reducción de la hinchazón" para eliminar los loquios, estando absolutamente prohibido el consumo de suplementos. El concepto correcto de tónico es: primero eliminar los loquios y luego reponer el qi y la sangre. Cuantos más loquios haya, menos podrán reponerse. Las dos primeras semanas no fueron adecuadas para tomar suplementos debido a los loquios sucios. La dieta debe centrarse en favorecer el metabolismo y expulsar el exceso de agua del organismo. Durante una semana, puede comer hígado de cerdo con aceite de sésamo o hígado de cerdo (adecuado para la mañana y el almuerzo), sopa de costillas de ñame, sopa de azufaifa y hongos blancos para ayudar al útero a eliminar desechos como los loquios; puede beber algunas sopas ligeras como la de huevo; sopa y sopa de pescado; también se pueden comer algunas carnes ligeras, como carne loncheada, carne picada, etc. Carne magra de ternera, pollo, pescado, etc. , frito con verduras frescas, tiene un sabor refrescante y equilibrado. Una cantidad adecuada de naranjas, pomelos, kiwis y otras frutas también tienen un efecto apetitoso. En esta etapa, el énfasis está en apetecer más que en nutrir. Si tienes buen apetito, quedará delicioso y absorbido. En la segunda semana, guisar manitas de cerdo con aceite de sésamo, maní y sopa de pescado para activar la circulación sanguínea y prevenir el dolor de espalda. Además, añadir 2000-2500 ml de agua todos los días. Para la tercera o cuarta semana, los loquios se han aclarado y ha entrado en la fase tónica. Agregue vino de arroz adecuadamente al cocinar para promover la circulación sanguínea y ayudar a restaurar la fuerza física.