Receta de zanahorias pequeñas

Las zanahorias son un ingrediente común en los complementos alimenticios para bebés. Son ricas en vitamina A, vitamina C, potasio, calcio y otros nutrientes que son útiles para el crecimiento y desarrollo de los bebés. Aquí hay algunas recetas de zanahoria que pueden ayudar a su bebé a absorber mejor los nutrientes.

Puré de manzana y zanahoria

Pelar y triturar las manzanas hasta obtener puré, pelar las zanahorias hasta obtener puré, mezclarlas, añadir una pequeña cantidad de agua tibia, diluir y cocer al vapor en un bol. , y déjelo enfriar durante tres días. Minutos aproximadamente, y luego dáselo al bebé. El puré de zanahoria también se puede mezclar con puré de plátano, que también es rico en valor nutricional.

Salsa de pescado con zanahoria

Elija pescado con pocas espinas, como pescado de río o pescado de mar, cocine la carne al vapor o hierva, retire todas las espinas y luego presione hasta obtener Haga puré de zanahorias al vapor y presiónelas hasta obtener un puré, mézclelas o revuélvalas con el cereal de arroz que los bebés suelen comer.

Fideos de arroz con zanahoria

Lavar las zanahorias, pelarlas, cortarlas en cubos, cocerlas en una olla y presionarlas hasta formar una pasta. Primero, mezcle la harina de arroz hasta formar una pasta con agua, agregue la pasta de zanahoria preparada y revuelva. De hecho, añadir pasta de zanahoria a algunas gachas también es una buena idea.

Jugo de zanahoria fresco

Lava las zanahorias frescas, pélalas y córtalas en trozos pequeños. Utiliza un exprimidor para exprimir el jugo, caliéntalo ligeramente cuando se lo des a tu bebé. no cocines. Darle jugo de zanahoria a tu bebé también puede tener buenos resultados. También puedes mezclar un poco de arroz con jugo de zanahoria.