La forma correcta de comer papaya
Cómelo crudo y haz ensaladas.
1. Cómela cruda: La papaya Xuan se puede comer directamente cruda y tiene un sabor dulce y refrescante. Abrir la papaya, quitarle la piel y las semillas y cortarla en trozos o en rodajas finas. Comer papaya cruda puede conservar sus nutrientes en mayor medida, especialmente la vitamina C.
2. Haz ensalada: Puedes utilizar otras frutas o verduras para hacer ensalada para aumentar el sabor y la nutrición. Corta la papaya en tiras o trozos, mézclala con lechuga, zanahorias y tomates, y agrega una cantidad adecuada de aderezo para hacer una deliciosa ensalada de papaya.