¿Cuáles son los beneficios de que los niños tomen leche todos los días?
2. Los niños se encuentran en un período de crecimiento y desarrollo. Beber leche puede complementar el calcio y promover el desarrollo de los niños. La estructura dietética de los residentes chinos se basa principalmente en alimentos de origen vegetal, y la ingesta de leche es obviamente insuficiente, lo que da como resultado una ingesta insuficiente de calcio y la condición física general de la gente es relativamente mala. La leche contiene un alto contenido de calcio y una alta tasa de absorción. El calcio es un nutriente indispensable para asegurar el normal desarrollo de los huesos en las escuelas primarias y secundarias. La deficiencia de calcio puede provocar displasia esquelética, afectar la altura y afectar la densidad ósea en la edad adulta, provocando osteoporosis y fracturas. La prevención de la aparición de estas enfermedades y la mejora de la densidad ósea deben comenzar en la infancia, especialmente en la adolescencia, cuando el crecimiento y el desarrollo son rápidos. Por eso, los alumnos de primaria y secundaria son el mejor momento para suplementar el calcio, y la leche es el mejor alimento para fortalecer el organismo y fortalecer los huesos.