¿Qué frutas deben comer las mujeres embarazadas para aliviar el calor interno?
1. La pera de otoño, dulce y jugosa, llena de fragancia de pera al morderla, es mi favorita en otoño. Las peras son muy ricas en nutrientes y tienen importantes funciones para el cuidado de la salud. Comer peras en otoño puede producir líquido y calmar la sed, eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin e hidratar los pulmones. ¿Pueden las mujeres embarazadas comer más peras para prevenir la hipertensión inducida por el embarazo y eliminar el edema del embarazo? Por supuesto, debido a que las peras son cosas frías, las mujeres embarazadas no deben comerlas crudas directamente, por lo que pueden comerlas en sopa de peras o no comer demasiadas a la vez. Además, si las mujeres embarazadas están resfriadas y no son aptas para tomar medicamentos, también pueden optar por guisar peras con vieiras de Sichuan y añadir azúcar de roca. El efecto también es bastante bueno.
2. Miel, la miel es rica en nutrientes y contiene una variedad de oligoelementos que el cuerpo humano necesita. También tiene el efecto de reducir el fuego, especialmente para las mujeres embarazadas, comer un poco de agua con miel todos los días. Alivia el estreñimiento. Provoca una desaceleración de la motilidad gastrointestinal. Al beber agua con miel, preste atención a si su fuente está contaminada.
3. Fresas. La medicina tradicional china cree que las fresas tienen el efecto de eliminar el calor interno. Además, comerlas adecuadamente no solo estimulará el apetito, sino que también favorecerá la absorción de nutrientes. . Aunque las fresas son buenas, las mujeres embarazadas no deben comer demasiadas, preferiblemente no más de 10 a la vez.
上篇: Beneficios de conservar el tequila en casa 下篇: ¡Qué platos caseros hay y cómo prepararlos! Ma Po Tofu1. Materiales de preparación: tofu cortado en cubitos, carne picada, pasta de frijoles, sal, vino, chile seco picado, ajetes, jengibre picado, pimienta en polvo, agua, almidón, salsa de soja y un poco de azúcar. 2. Agrega un poco de aceite vegetal a la olla y calienta a fuego alto. Después de que el aceite esté caliente, agregue la pasta de frijoles, la sal, el pimiento rojo seco, el ajo verde, el jengibre picado, la pimienta en polvo y la carne picada en secuencia, o marine la carne picada con los condimentos anteriores y agréguelos. salteado 3. Agrega el tofu cortado en trozos pequeños. Reduzca el fuego y cocine hasta que hierva. 4. Cuando el tofu esté cocido, cambia el fuego y agrega la salsa mezclada con almidón, azúcar, vino, glutamato monosódico y salsa de soja. Una vez que la salsa se haya adherido uniformemente, apague el fuego y cocine. 5. Retirar de la olla, espolvorear con fideos con pimienta y ¡se sirve un delicioso Mapo Tofu al estilo de Sichuan! Ingredientes para las alitas de pollo con Coca-Cola: 6-8 alitas de pollo, una taza pequeña de Coca-Cola, un poco de chile en polvo, un poco de comino (comino en gránulos, no en polvo). Pasos: Ponga agua en la olla, agregue las alitas de pollo después de que hierva el agua y las alitas de pollo estarán cocidas. Escurrir y reservar para uso posterior. Agregue más aceite, saltee la cebolla verde y el ajo hasta que estén fragantes, agregue las alitas de pollo, el comino y el chile en polvo, saltee a fuego alto hasta que la piel esté ligeramente carbonizada. Retire el exceso de aceite con una cuchara, agregue cola, sal y glutamato monosódico, pero no agregue agua. Cuando la cola esté casi seca, baja el fuego y recoge el jugo. Al quemar cola, puedes usar una cuchara para quitar el ajo picado y la cebolla verde picada. No olvides agregar el jugo al plato final. Este plato es mejor que las alitas de pollo de KFC, que son picantes y crujientes. Ingredientes para el cerdo al estilo Sichuan: punta de cerdo, ajetes tiernos Complementos: pasta de judías, pasta de judías negras, cebolla, jengibre, pimiento, anís, canela, vino de arroz. Hervir la carne durante unos 20 minutos. anís, canela, vino de arroz, quitar la espuma. Cuando se puedan insertar los palillos en la carne, apague el fuego y déjelo en remojo durante 5 minutos. ¡Ja ja! De hecho, primero debes sacar la carne con una pala, agregar pasta de frijoles, sofreír con aceite rojo, agregar tempeh, jengibre rallado y ajo verde, y sofreír juntos. No es necesario añadir sal al freír este plato porque la pasta de frijoles ya está suficientemente salada. Cuando los ajetes estén ligeramente blandos añadir el vino de arroz y cocinar. Cerdo Estofado 1. Limpiar el wok, calentarlo, añadir dos cucharadas de aceite, añadir tres o cuatro cucharadas de azúcar y poner a fuego lento. Preparación: Cortar un trozo de panceta de cerdo en tiras cuadradas de 1 cm. 2. Revuelva continuamente con una cuchara para freír para derretir el azúcar y convertirlo en un líquido de azúcar marrón rojizo, también llamado color de azúcar frito. 3. Vierta la panceta de cerdo picada y revuelva uniformemente para que cada trozo de carne quede cubierto de azúcar. 4. Agregue la salsa de soja, el vino de cocción, el jengibre, el azúcar de roca y un poco de sal, deje hervir, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 20 a 30 minutos. Cuando el jugo esté casi evaporado, aumenta el fuego para recoger el jugo. 5. Eso es todo. Pescado en escabeche 1, generalmente es mejor utilizar carpa herbívora o pescado negro. 2. Lavar el pescado y prestar atención a quitar la membrana negra de la cavidad abdominal. 3. Cortar las aletas de tiburón... (también es bueno hacer aletas de tiburón después de secarlas... jaja) 4. Corta el pescado en secciones. 5. Presione el segmento de pescado con la mano, empuje el borde superior de la espina del pescado con la otra mano, sienta la posición de la espina del pescado y ajuste la dirección del cuchillo a tiempo... Si el corte no es bueno, Compra algunos peces más para practicar primero :) 6. Retire las espinas del pescado. Corta la cabeza del pescado por la mitad, corta el pescado debajo de las rodajas y deja las espinas restantes... Si te gusta comer las espinas juntas, también puedes ignorar este paso... 7. Coloca el pescado en rodajas horizontalmente. y use un cuchillo para cortarlo a lo largo. Corte el pescado en rodajas desde la cola hasta la cabeza, cada rodaja tiene unos 5-7 mm de grosor. ¡Presta atención aquí! No vayas en la dirección equivocada, de lo contrario los filetes de pescado cocidos se romperán~~ 8. Coge un huevo, viértelo con la mano izquierda y derecha, vierte la clara y reserva. 9. Cortar las espinas de pescado en trozos, ponerlas en un recipiente con los filetes de pescado y las cabezas de pescado, agregar sal y vino de cocción, luego agregar la clara de huevo y mezclar bien, dejar reposar 20 minutos ~ esperar un rato, oye 10 , chucrut... ................................ . . Uno o dos paquetes también están bien, puedes agregar más si lo deseas.